Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề mỡ bụng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về mỡ bụng và chia sẻ thông tin mỡ bụng trên PHUNUTODAY.VN

Ăn ít mà bụng vẫn to, cần tránh 6 thực phẩm khiến bụng tích mỡ

3 tuần trước

Việc lựa chọn thực phẩm có vai trò quan trọng giúp kiểm soát cân nặng và lượng mỡ trong cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm dù ăn ít cũng có thể khiến bạn bị tích nhiều mỡ ở vùng bụng.

Ăn 5 thực phẩm giàu protein này mỗi ngày, mỡ bụng sẽ 'bốc hơi' mà không cần tập luyện

4 tháng trước

Chỉ cần thêm 5 thực phẩm giàu protein dưới đây vào thực đơn hàng ngày, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy vòng eo thon gọn hơn mà không cần tốn nhiều công sức.

Động tác siết bụng, giảm mỡ cấp tốc giúp chị em lấy lại vòng eo thon gọn

6 tháng trước

Động tác này tác động trực tiếp vào bụng, có thể tạo đường siết eo và cơ bụng thon gọn cho phái đẹp.

8 loại rau củ là "khắc tinh" của vòng 2 ngấn mỡ, nên bổ sung nhiều vào thực đơn

10 tháng trước

Dưới đây là là những món rau củ quả được chuyên gia gợi ý thêm vào thực đơn giúp tăng hiệu quả giảm cân, đốt mỡ.

Đánh tan mỡ bụng nhanh chóng với 5 chất dinh dưỡng quan trọng

1 năm trước

Bên cạnh việc tập luyện thường xuyên, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc đánh tan mỡ thừa, đặc biệt là mỡ bụng. Bổ sung 5 dưỡng chất thiết yếu sau đây sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu "lấy lại vòng eo thon gọn" một cách hiệu quả.

3 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang chứa nhiều mỡ bụng, có khả năng gây bệnh

1 năm trước

Có nhiều người khi nhìn ngoại hình có vẻ như rất cân đối nhưng trên thực tế họ vẫn có thể có mỡ bụng. Bạn có thể nhận biết thông qua 3 dấu hiệu này.

8 động tác plank giúp bạn giảm mỡ bụng có dáng đẹp đón Tết

1 năm trước

Plank là bài tập lý tưởng nhất cho cơ bụng nên bạn đừng bỏ lỡ nhé.

3 loại thực phẩm nên ăn vào 3 bữa sáng - trưa - tối giúp nàng sớm có eo thon, dáng đẹp

1 năm trước

Dưới đây là 3 loại thực phẩm nên ăn vào 3 bữa sáng - trưa - tối trong ngày bạn nên tham khảo.