Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề mỡ bụng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về mỡ bụng và chia sẻ thông tin mỡ bụng trên PHUNUTODAY.VN

4 hành động hàng ngày không ngờ tới làm tăng mỡ vùng bụng

1 tháng trước

Ăn lúc bận rộn và không theo lịch trình cố định có thể khiến bạn tiêu thụ thức ăn quá mức cần thiết và gây stress cho hệ tiêu hóa.

6 bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc, giúp bạn "gọt dáng" đón Tết tha hồ diện đầm bó sát

3 tháng trước

Vòng eo thon gọn và săn chắc giúp bạn tự tin hơn trong mọi bước đi.

Chăm chỉ tập 7 động tác Yoga này tại nhà chỉ sau nửa tháng bạn sẽ có ngay vòng eo săn chắc

3 tháng trước

Còn một tháng nữa là Tết nguyên đán gõ cửa, đây là thời điểm hợp lý để các nàng bắt tay vào chế độ luyện tập đều đặn mỗi ngày.

HLV Yoga người Nhật bật mí 3 bài tập đơn giản giải quyết tình trạng mỡ đùi, bắp chân thô kệch

5 tháng trước

HLV Yoga người Nhật Tsuki (trang cá nhân@tsukiyoga) hướng dẫn giúp chị em có thể giải quyết tình trạng mỡ đùi gây mất tự tin.

Tuổi 40, 50 bụng vẫn săn chắc còn có múi nhờ các chiêu sau đây

8 tháng trước

Lối sống năng động là một trong những yếu tố thuận lợi giúp đẩy lùi mỡ bụng ngay khi bạn đã qua tuổi tứ tuần

6 đồ uống tưởng bình thường lại có khả năng giảm mỡ bụng tốt nhất, lại giúp da căng mịn mướt mát

1 năm trước

Chị em sẽ không thể ngờ rằng những loại đồ uống này có thể làm nên điều tuyệt vời cho da và dáng.

5 thói quen quan trọng để giã từ mỡ bụng trong năm mới

1 năm trước

Chỉ với những thói quen đơn giản này bạn có thể loại bỏ được mỡ bụng của mình một cách nhanh chóng.

4 thao tác "lạ đời" nhưng có thể đánh bay mỡ bụng hiệu quả chị em nên thử

1 năm trước

Những động tác này vừa giúp đánh bay mỡ bụng vừa tốt cho vòng eo chị em nên thử.

3 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang chứa nhiều mỡ bụng, có khả năng gây bệnh

2 tháng trước

Có nhiều người khi nhìn ngoại hình có vẻ như rất cân đối nhưng trên thực tế họ vẫn có thể có mỡ bụng. Bạn có thể nhận biết thông qua 3 dấu hiệu này.

8 động tác plank giúp bạn giảm mỡ bụng có dáng đẹp đón Tết

3 tháng trước

Plank là bài tập lý tưởng nhất cho cơ bụng nên bạn đừng bỏ lỡ nhé.

3 loại thực phẩm nên ăn vào 3 bữa sáng - trưa - tối giúp nàng sớm có eo thon, dáng đẹp

5 tháng trước

Dưới đây là 3 loại thực phẩm nên ăn vào 3 bữa sáng - trưa - tối trong ngày bạn nên tham khảo.

Học lỏm 5 cách nằm của người Nhật chẳng cần tốn thời gian tập gym vẫn có thể sở hữu vòng eo thon gọn

5 tháng trước

Để có được vóc dáng cân đối và cơ thể khỏe mạnh, bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn bài tập mỗi ngày, trong thời gian lâu dài.

4 mẹo cực hay trong bữa tối giúp quét sạch mỡ bụng và giảm luôn 2kg mỗi tuần

10 tháng trước

Cách ăn bữa tối rất quan trọng với kế hoạch giảm cân của bạn. Hãy nhớ những bước lưu ý quan trọng sau để đánh bay mỡ thừa nhé

5 loại trái cây làm tiêu mỡ bụng tự nhiên lại đẹp da, phòng bệnh chị em nên dùng

1 năm trước

Trái cây vốn cung cấp nhiều vitamin, chất dinh dưỡng. Đặc biệt, nếu bạn muốn tiêu mỡ bụng, đẹp da và phòng bệnh thì nên lựa chọn 5 loại trái cây này.

5 loại rau củ giúp tiêu mỡ bụng, ngày Tết nên tranh thủ mua nhiều hơn

1 năm trước

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tác động đến sức khỏe. Để ăn mà vẫn giảm được mỡ bụng, chị em nên tham khảo những loại rau củ này.