Ngủ không ngang thi, nằm không che đầu, vế thứ 3 quan trọng mà nhiều người vướng vào
Sức khoẻ là vốn quý nhất của con người. Người xưa đã đúc kết: “Ngủ không ngang thi, nằm không che đầu, không ngủ hướng Bắc”, chỉ có như vậy mới có thể có một giấc ngủ chất lượng, nhất định phải nắm vững.
