Bác sĩ nhắc rồi: Nửa đêm không xem giờ, không uống nước, vì sao?
Khi tỉnh giấc vào nửa đêm nhiều người có thói quen nhìn vào đồng hồ hoặc cảm thấy khát.Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe cảnh báo, những hành động tưởng chừng vô hại này thực sự có thể gây ra những ảnh hưởng lớn đến cơ thể.
