Cách trồng tía tô bằng cành đơn giản, chẳng tốn nhiều thời gian hay công sức mà cây vẫn xanh tươi, khỏe mạnh
Với cách trồng tía tô này, bạn sẽ có rau ăn hàng ngày, vừa an toàn vừa tiết kiệm tiền đi chợ mà không tốn thời gian, công sức.
Với cách trồng tía tô này, bạn sẽ có rau ăn hàng ngày, vừa an toàn vừa tiết kiệm tiền đi chợ mà không tốn thời gian, công sức.
Nhiều người vẫn nghĩ ngâm rau nước muối sẽ sạch nên ăn rau sống sau khi ngâm nước muối sẽ an toàn mà không biết thực ra đó chỉ là cảm giác mà thôi.
Bạn có thường xuyên bỏ đi phần lá của rau củ? Hãy dừng lại và đọc ngay bài viết này. Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn 3 loại lá rau vô cùng bổ dưỡng mà bạn không nên bỏ qua.
Với công thức luộc rau dưới đây bạn sẽ thấy món ăn của mình xanh mướt thơm ngon.
Những loại rau củ này vừa sạch vừa chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Súp cua ngoài làm món ăn sáng thì còn được dùng làm món khai vị của các nhà hàng. Đây là mộtmón ăn rất giàu dinh dưỡng bởi thành phần nguyên liệu của súp cua được làm từ thịt cua, thịt gà cũng các loại rau củ khác, cách nấu cũng vô cùng đơn giản mà bạn có thể tự tay nấu tại nhà.
Muốn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi trẻ? Hãy thử bổ sung su hào vào chế độ ăn uống hàng ngày. Loại rau củ này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.
Muốn giảm cân, chị em gần như cắt hẳn chế độ ăn thừa calo như trước, chỉ uống nước rau, củ, quả và nước lọc nên giảm lượng Calo, dẫn đến giảm cân.
Nghiên cứu mới đã chứng minh loại rau củ này có chứa một hợp chất hoạt động có thể ngăn chặn "đáng kể" sự phát triển của tế bào ung thư.
Không phải loại rau nào cũng phù hợp để ăn lẩu. Dưới đây là những loại rau cụ thể bạn nên tránh khi ăn lẩu để đảm bảo sức khỏe:
Đây chính là những loại rau củ bạn nên mua vào mùa thu đông vì chúng thường không bị phun thuốc trừ sâu.
Bạn có biết rằng, những loại rau củ quả mà bạn ăn hàng ngày có thể là nguyên nhân gây ra những biến chứng nguy hiểm cho bệnh tiểu đường?
Trong vườn nhà tôi có một loại rau rất dễ trồng, chỉ cần cắm xuống đất là mọc xum xuê. Loại rau này không chỉ ngon miệng mà còn giàu vitamin C gấp 10 lần cam, chanh, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nhiều người vẫn truyền nhau rằng ngâm rau sống nước muối để sạch ăn cho an toàn nhưng sự thực không phải như vậy.