Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sau tuổi 55. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sau tuổi 55 và chia sẻ thông tin sau tuổi 55 trên PHUNUTODAY.VN

Sau tuổi 55, có 4 việc cần làm ngay sau khi thức dậy và 5 thói quen tốt để sống thọ

3 tháng trước

Buổi sáng là khởi đầu của ngày mới. Người trung niên từ 55 tuổi trở lên cần đặc biệt chú ý, làm tốt những điều này sẽ rất có lợi.

Sau tuổi 55 nắm chắc "3 kiêng, 2 chăm, 1 bỏ" để sống thọ và khỏe mạnh

2 năm trước

Sau tuổi 55 là thời kỳ then chốt để nâng cao tuổi thọ. Giai đoạn này sức đề kháng và khả năng miễn dịch của con người giảm sút. Vì vậy muốn sống thọ khỏe mạnh cần nắm chắc 3 kiêng, 2 chăm, 1 bỏ này.