Bí quyết sống thọ của người Nhật nhờ hai loại rau quen thuộc
Bí quyết sống thọ của người Nhật không nằm ở những loại thuốc bổ đắt tiền hay công nghệ hiện đại, mà đến từ lối sống đơn giản và chế độ ăn uống lành mạnh.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề thực phẩm tốt cho sức khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về thực phẩm tốt cho sức khỏe và chia sẻ thông tin thực phẩm tốt cho sức khỏe trên PHUNUTODAY.VN
Chuối, rau muống: Thực phẩm vàng cho sức khỏe, nhưng 3 nhóm người này cần đặc biệt lưu ý
Chuối và rau muống là những thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái tiêu thụ chúng.
Loại củ ngọt mát là ‘thần dược’ giúp hạ đường huyết, ổn định huyết áp: Món quà tuyệt vời từ chợ Việt
Bạn đang tìm kiếm loại thực phẩm vừa ngon ngọt, tốt cho sức khỏe lại giúp kiểm soát đường huyết và huyết áp? Củ năng chính là "cứu tinh" dành cho bạn.
Ăn gì bổ nấy, những thực phẩm cấu tạo giống như bộ phận cơ thể, giống bộ phận nào tốt cho bộ phận ấy
Có những thực phẩm có cấu tạo hình dáng tương tự các phần trong cơ thể chúng ta và nó cũng tương ứng tốt cho bộ phận đó
Top 7 loại thực phẩm có thể thay thế gạo tốt nhất, bạn nên thử
Đối với các nước phương Đông, gạo chính là nguồn lương thực chính trong chế độ ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều gạo có thể khiến cho tăng nguy cơ bị béo phì, tiểu đường và các bệnh chuyển hóa khác. Dưới đây là 7 loại thực phẩm có thể thay thế gạo tốt nhất.
Thực phẩm ví như "thần dược", càng ăn buồng trứng càng khỏe mạnh
Tử cung là bộ phận quan trọng trong cơ thể người phụ nữ, là nền tảng cho hệ sinh sản và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nòi giống. Vì vậy, giữ cho tử cung luôn khỏe mạnh là điều cần thiết.
Bà nội trợ nấu canh nhớ cho thêm nhúm rau này, món ăn thêm thơm ngon gia đình khỏe mạnh
Loại rau gia vị này được bán giá rẻ bèo ngoài chợ nhưng lại giàu chất xơ cùng nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe.
Mát trời vào bếp nấu bát canh ngao thơm ngon lại bổ dưỡng, chồng con tấm tắc khen ngon
Ngao chứa nhiều chất selen nhất, là dinh dưỡng thiết yếu, hoạt động cùng các loại dinh dưỡng khác để phục hồi tổn thương xương khớp.
Vì sao có người ăn mãi không béo: Bí quyết đốt mỡ không cần kiêng khem, ăn 3 nhóm màu này mỗi ngày
Vì sao có người ăn bao nhiêu cũng không tăng cân? Nguyên nhân không chỉ nằm ở "chuyển hóa tốt" hay "cơ địa", mà còn liên quan mật thiết đến hệ vi sinh vật đường ruột!
Loại hạt 'nhỏ nhưng có võ', tưởng ăn cho vui ai ngờ có tác dụng tuyệt cho sức khỏe
Đây là loại hạt mang nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết.
4 món ăn là "ổ ký sinh trùng", dù ngon đến mấy cũng chớ nên động đũa
Đây là món ăn chứa nhiều ký sinh trùng, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mọi người.
Những thực phẩm chợ Việt bán đầy rẫy, tốt chẳng kém nhân sâm mà còn rẻ hơn nhiều lần
Không cứ nhất thiết phải mua những thực phẩm đắt tiền mới tốt cho sức khỏe. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng các loại thực phẩm này tốt chẳng kém nhân sâm mà có giá thành rẻ hơn nhiều lần.
3 thực phẩm giá chẳng đáng là bao, đem ngâm giấm lợi ích lại hơn ngàn viên thuốc bổ
3 thực phẩm này vốn đã bổ dưỡng, giá cả phải chăng, lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người.
4 thực phẩm giúp giải nhiệt cho gan, tốt cho sức khỏe ai không biết phí cả đời
Những loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin , khoáng chất, giúp ngăn ngừa mỡ thừa giải nhiệt tốt cho gan thận.
10 thực phẩm giải độc mùa hè ai cũng nên biết để thanh nhiệt giải độc, tăng cường sức khỏe
Mùa hè nóng nực, những thực phẩm dưới đây sẽ là lựa chọn hàng đầu giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc. Bà nội trợ hãy ghi nhớ ngay để cải thiện sức khỏe cho cả gia đình.
Đọc nhiều
-
Kho cá chỉ bỏ mắm và tương thôi chưa đúng: Thả thêm loại nước này vào, cá chắc thịt hết sạch mùi tanh
-
Tiền -Tình - Danh Tụ Hội (1/7 - 10/7): 3 con giáp chớp thời cơ sướng không ai bằng
-
4 con giáp Cực Đỏ từ đêm nay tới hết tháng 8 âm lịch:Giàu hơn Thần Tài, Trúng Đậm tiền về đầy két
-
Đau đầu kèm 3 dấu hiệu này là cực kỳ nguy hiểm, phải đi cấp cứu ngay
-
Người xưa dặn dò: Tháng 6 âm lịch không xây nhà, cũng không chuyển nhà, vì sao? Kiêng kỵ gì ở đây?
-
100 ngày liên tiếp: 3 tuổi Cầu Được Ước Thấy, Tiền - Tài hội tụ, giàu số 2 không ai số
-
Đúng thứ Bảy, Chủ Nhất Có Lộc Lớn: 3 tuổi Trúng Độc Đắc, công danh phi mã, tiền tài no nê
-
Sau 29/6: 3 tuổi Phúc Lộc Tựa Tràng Giang, Đại Cát Đại Lợi, tuổi số 2 giàu nhanh Phi Mã
-
Thắng Đời Liên Tiếp 3 tháng tới (7, 8, 9): 3 tuổi Nằm Duỗi mà ăn, mua nhà trước Tết
-
Top 4 tuổi từ 1/7 đến 2026: Thần Tài Gõ Cửa, Tổ Tiên Độ Trì, Trúng Đậm Liên Miên, Tết Bính Ngọ giàu to
