Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề trước khi ngủ uống sữa có tốt không. Mời các bạn đón đọc các bài viết về trước khi ngủ uống sữa có tốt không và chia sẻ thông tin trước khi ngủ uống sữa có tốt không trên PHUNUTODAY.VN

Có nên uống sữa trước khi đi ngủ hay không?

1 năm trước

Có một số người cho rằng uống sữa trước khi đi ngủ có thể giúp ngủ ngon hơn, nhưng có ý kiến lại cho rằng uống sữa vào thời điểm này rất có hại cho sức khỏe. Vậy đâu là nhận định đúng?