Nếu bạn cảm thấy mỗi ngày trôi qua thật khó khăn và mệt mỏi, chẳng qua là bạn chưa hiểu được điều này

Nếu bạn cảm thấy mỗi ngày trôi qua thật khó khăn và mệt mỏi, chẳng qua là bạn chưa hiểu được điều này

Nếu thấy cuộc sống thật khó khăn, bạn có thể cảm thấy kiệt sức và muốn dừng lại, muốn nghỉ ngơi, nhưng đừng vì vậy mà từ bỏ cả một hành trình trước mắt. Bạn có thể là một người chưa hoàn hảo, nhưng điều đó không có nghĩa bạn sẽ không bao giờ tốt hơn.

Bữa sáng – chiếc “khiên” thầm lặng bảo vệ trái tim và não bộ

Bữa sáng – chiếc “khiên” thầm lặng bảo vệ trái tim và não bộ

Trong cuộc sống hiện đại, bữa sáng thường bị coi nhẹ, thậm chí bị lãng quên. Nhưng bạn có biết rằng chính việc bỏ qua bữa ăn đầu tiên trong ngày lại có thể khiến cơ thể phải gánh chịu những hậu quả nặng nề hơn bạn tưởng – đặc biệt là với tim và não bộ?

1 2 3 4 5