
4 nguyên tắc quan trọng giúp phụ nữ Hàn luôn giữ được vóc dáng thon gọn
Họ kết hợp hài hòa giữa dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và ý thức chăm sóc cơ thể như một phần tất yếu của cuộc sống.
Họ kết hợp hài hòa giữa dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và ý thức chăm sóc cơ thể như một phần tất yếu của cuộc sống.
Chanh chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do.
Do chứa nhiều nước, việc giữ kín khiến độ ẩm bị giữ lại, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Hậu quả là chỉ sau vài ngày, dưa đã bị nhớt, mềm và thậm chí lên mốc, gây lãng phí thực phẩm.
Dưa chuột (dưa leo) là thực phẩm thanh mát mùa hè nhưng không phải ai ăn cũng tốt.
Dưa chuột cong liệu có kém ngon hơn dưa thẳng? Sau 40 năm gắn bó với vườn rau, mẹ tôi luôn dặn: muốn chọn được quả dưa giòn ngọt, đừng chỉ nhìn vẻ ngoài. 3 dấu hiệu dưới đây sẽ giúp bạn không bao giờ chọn nhầm.
Theo trang Indianexpress, khi thời tiết nóng bức khiến cơ thể dễ mất nước qua mồ hôi, việc bổ sung dưa chuột vào bữa ăn hằng ngày không chỉ giúp cấp nước mà còn cung cấp các chất điện giải cực tốt cho cơ thể.
Dưới đây là 5 loại rau tưởng chừng lành mạnh nhưng lại không nên ăn vào buổi tối, bởi có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa, gây mất cân bằng âm dương, đặc biệt là sau tiết Lập hạ khi âm khí trong tự nhiên gia tăng rõ rệt.
Dưa chuột đắng không phải do tồn dư hóa chất mà là cơ chế tự bảo vệ của dưa chuột để tránh côn trùng xâm hại.
Vừa rẻ vừa dễ kiếm, mướp đắng (khổ qua) từ lâu đã xuất hiện thường xuyên trong mâm cơm của người Việt. Thế nhưng, không nhiều người biết rằng loại quả dân dã này lại sở hữu hàm lượng vitamin C vượt trội, cùng nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, được ví như một “vị thuốc xanh” đến từ thiên nhiên.
Dưa chuột là món quen thuộc trong bữa cơm Việt, nhưng không phải quả nào cũng an toàn. Nếu thấy 5 dấu hiệu sau, dù rẻ cũng đừng mua kẻo ảnh hưởng sức khỏe cả nhà.
Bạn có tin không, loại quả "rẻ bèo" quen thuộc lại là nỗi "khiếp sợ" của mỡ máu cao, đồng thời là "lá chắn" vững chắc giúp chúng ta tránh xa ung thư và tiểu đường? Vâng, đó chính là dưa chuột, "người bạn" giản dị ẩn chứa vô vàn điều kỳ diệu cho sức khỏe!
Để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, duy trì năng lượng và tăng cường đề kháng trong mùa nóng, chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày 3 món ăn có tác dụng “ấm bụng”, giúp kiện tỳ, trừ ẩm.
Dưa chuột là thực phẩm thanh mát trong mùa hè nhưng không khéo chọn dễ phải quả đắng, bạn có biết vì sao và nên làm gì lúc đó không?
Dưa chuột là loại rau củ phổ biến vào mùa hè, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.