5 lý do chính đáng nên ưu tiên ăn dưa chuột vào mùa hè

5 lý do chính đáng nên ưu tiên ăn dưa chuột vào mùa hè

Theo trang Indianexpress, khi thời tiết nóng bức khiến cơ thể dễ mất nước qua mồ hôi, việc bổ sung dưa chuột vào bữa ăn hằng ngày không chỉ giúp cấp nước mà còn cung cấp các chất điện giải cực tốt cho cơ thể.

Loại quả chỉ 10.000 đồng/kg nhưng giàu vitamin C gấp 14 lần dưa chuột, được ví như “thuốc bổ tự nhiên”

Loại quả chỉ 10.000 đồng/kg nhưng giàu vitamin C gấp 14 lần dưa chuột, được ví như “thuốc bổ tự nhiên”

Vừa rẻ vừa dễ kiếm, mướp đắng (khổ qua) từ lâu đã xuất hiện thường xuyên trong mâm cơm của người Việt. Thế nhưng, không nhiều người biết rằng loại quả dân dã này lại sở hữu hàm lượng vitamin C vượt trội, cùng nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, được ví như một “vị thuốc xanh” đến từ thiên nhiên.

1 2 3 4 5