Đừng tưởng cứ dùng vitamin là tốt: 5 loại vitamin có thể gây hại gan, tác dụng ngược nếu uống sai
Uống thường xuyên liều lớn vitamin A (lớn hơn 7.500mcg) có thể gây ngộ độc mạn tính và tổn thương gan. Dù vitamin A và nhiều loại vitamin khác có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe nhưng hãy chú ý những điều sau.
