4 món ăn quen thuộc giúp phụ nữ sau 30 tránh viêm vùng kín, giữ “vùng nhạy cảm” luôn khỏe mạnh
Sau tuổi 30, phụ nữ dễ bị viêm vùng kín do nội tiết thay đổi và sức đề kháng suy giảm. Ngoài vệ sinh đúng cách, chế độ ăn uống lại chính là “chìa khóa” bảo vệ. Dưới đây là 4 món ăn dân dã, dễ tìm nhưng cực hiệu quả giúp chị em giữ vùng kín luôn khỏe mạnh, tự tin hơn mỗi ngày.
