Sao Việt chia sẻ bí quyết giữ dáng sau sinh

(Phunutoday) - Sau sinh vòng eo không được như mong muốn, chị em hãy tham khảo bí quyết giữ dáng của Sao Việt.
Trong thời gian mang bầu, Hồng Nhung vẫn duy trì việc tập luyện yoga nhưng dưới sự hướng dẫn của giáo viên để giúp mẹ lẫn thai nhi khỏe mạnh.

Trong thời gian mang bầu, Hồng Nhung vẫn duy trì việc tập luyện yoga nhưng dưới sự hướng dẫn của giáo viên để giúp mẹ lẫn thai nhi khỏe mạnh.

Một buổi tập của Hồng Nhung thường kéo dài khoảng 1h30 phút.

Một buổi tập của Hồng Nhung thường kéo dài khoảng 1h30 phút.

Người mẫu Anh Thư thực hiện tuần lễ 'nước cam.

Người mẫu Anh Thư thực hiện tuần lễ "nước cam.

Cô thực hiện chế độ giảm cân trong 7 tháng.

Cô thực hiện chế độ giảm cân trong 7 tháng.

Thủy Tiên chia sẻ, cô đã đắn đo giữa nhiều phương pháp giảm cân nhanh chóng nhưng phải an toàn, hiệu quả, cuối cùng cô chọn cách massage bấm huyệt kiểu Nhật Bản.

Thủy Tiên chia sẻ, cô đã đắn đo giữa nhiều phương pháp giảm cân nhanh chóng nhưng phải an toàn, hiệu quả, cuối cùng cô chọn cách massage bấm huyệt kiểu Nhật Bản.

Vóc dáng hiện tại của cô thật đáng khâm phục.

Vóc dáng hiện tại của cô thật đáng khâm phục.

Hồ Ngọc Hà bật mí, bí quyết để giữ gìn nhan sắc và tinh thần sảng khoái là chăm chỉ luyện tập yoga.

Hồ Ngọc Hà bật mí, bí quyết để giữ gìn nhan sắc và tinh thần sảng khoái là chăm chỉ luyện tập yoga.

Cô rất chăm chỉ tập luyện yoga.

Cô rất chăm chỉ tập luyện yoga.

Hiền Thục chạy bộ đã giúp giảm cân rât tốt.

Hiền Thục chạy bộ đã giúp giảm cân rât tốt.

Chế độ ăn uống của cô ít chất béo tăng cường rau, thực phẩm xanh.

Chế độ ăn uống của cô ít chất béo tăng cường rau, thực phẩm xanh.

Phương Thanh ăn kiêng và massage bụng.

Phương Thanh ăn kiêng và massage bụng.

Thu Thu