Tóc rụng ‘tơi tả’ vì thói quen ăn uống: 2 nhóm thực phẩm cần hạn chế
Rụng tóc là nỗi lo của rất nhiều người, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu của sức khỏe. Bên cạnh các yếu tố di truyền, stress, chăm sóc tóc không đúng cách, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng.