Tầm quan trọng của việc tạo cơ bắp ở mô hình thể dục thẩm mỹ
Một cơ thể thon gọn, săn chắc và trẻ trung là mong muốn của mọi người, nhất là phái đẹp. Đặc biệt ở lứa tuổi ngoài 30, phụ nữ thường đối mặt với nỗi lo tăng cân mất kiểm soát,
Một cơ thể thon gọn, săn chắc và trẻ trung là mong muốn của mọi người, nhất là phái đẹp. Đặc biệt ở lứa tuổi ngoài 30, phụ nữ thường đối mặt với nỗi lo tăng cân mất kiểm soát,