Thời điểm ngủ nguy hại nhất cho sức khỏe: Khi cơ thể bị "bỏ qua" những lần phục hồi quan trọng
Ngủ muộn sau 12 giờ có thể gây tăng cân, căng thẳng và giảm trí nhớ. Hãy thay đổi thói quen để bảo vệ sức khỏe tổng thể.
Nếu trẻ chào đời trong 7 thời điểm này, tương lai sẽ ngập tràn phúc khí, may mắn cả đời
Nếu trẻ được sinh vào 1 trong 7 khoảng thời gian lý tưởng dưới đây, cuộc đời sẽ có nhiều may mắn, sức khỏe, trí tuệ và sự tự tin hơn người.
Mỗi ngày uống 1 cốc nước đậu bắp, cơ thể nhận ít nhất 5 lợi ích tuyệt vời này
Nước đậu bắp có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
3 điều không nên làm khi dậy sớm, sau bữa ăn và trước khi ngủ để bảo vệ sức khỏe
Cách tốt nhất để kéo dài tuổi thọ là bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống, đi ngủ sớm và dậy sớm, tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh và giữ cơ thể khỏe mạnh.
Thịt đỏ và bệnh tim: Ăn bao nhiêu là vượt ngưỡng nguy hiểm?
Thịt đỏ giàu dinh dưỡng nhưng nếu không dùng đúng cách có thể ảnh hưởng đến tim mạch. Bài viết sẽ giải đáp thắc mắc và hướng dẫn cách ăn thịt đỏ an toàn, tốt cho sức khỏe.
Loại rau ‘vàng’ trong làng phòng ung thư: Không bao giờ thiếu trong bữa ăn của người thông minh
Được mệnh danh là “vua” chống ung thư, bông cải xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn dễ dàng chế biến thành nhiều món ngon. Nhưng ít ai biết, chỉ một thay đổi nhỏ trong cách nấu cũng có thể làm tăng gấp đôi lợi ích của loại rau này.
Chuyên gia tiết lộ: Ăn mỡ lợn đúng cách giúp người cao tuổi cải thiện sức khỏe bất ngờ
Có thể bạn không biết mỡ lợn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
5 lợi ích sức khỏe khi dùng Matcha trà xanh thường xuyên và đúng cách
Matcha chứa các chất dinh dưỡng từ toàn bộ lá trà, chứa nhiều caffeine và chất chống oxy hóa hơn so với trà xanh thông thường.
5 lợi ích tuyệt vời của việc ăn khổ qua thường xuyên
Ngoài những công dụng cơ bản, khổ qua còn được biết đến như “món quà trời ban” do có thể mang lại rất nhiều giá trị sức khỏe cho con người. Đặc biệt nhất là 5 lợi ích tuyệt vời sau đây.
Đắp khăn ướt lên quạt theo cách này: Phòng mát như điều hòa, muỗi cũng bay đi hết
Một trong những bí quyết dân gian được nhiều người chia sẻ là đắp khăn ướt lên quạt điện – một cách làm cực kỳ dễ thực hiện nhưng lại mang đến cảm giác mát lạnh như điều hòa. Đặc biệt, khi kết hợp đúng nguyên tắc, mẹo này còn giúp đuổi muỗi hiệu quả, bảo vệ sức khỏe cả nhà.
Bữa sáng đừng ăn xôi hay mì tôm: 5 món tiện lợi, bổ dưỡng ngang nhân sâm tổ yến
Khi thức dậy vào buổi sáng, nhiều người thường chọn xôi hay mì tôm vì sự tiện lợi. Tuy nhiên, những món ăn này không phải là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
Chợ Việt có loại cá giàu canxi hơn sữa, omega-3 không thua cá hồi, giá lại rất rẻ
Loại cá này phỏ biến ở Việt Nam, giá rẻ mà lại an toàn cho sức khỏe, giàu dinh dưỡng canxi và omega.
8 dấu hiệu cảnh báo bệnh u não sớm: Có 1 dấu hiệu cũng nên đi kiểm tra sớm
Nếu bạn có 1 trong 8 dấu hiệu dưới đây thì nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt nhé!
Ăn đúng trái cây – Hết lo gout và sỏi thận: 7 ‘vị cứu tinh’ tự nhiên giúp đào thải axit uric
Axit uric cao là thủ phạm âm thầm gây nên bệnh gout và sỏi thận – hai nỗi ám ảnh dai dẳng với sức khỏe. Nhưng bạn có biết, chỉ cần chọn đúng loại trái cây mỗi ngày, bạn có thể hỗ trợ cơ thể tự thanh lọc, giảm đau, chống viêm mà không cần đến thuốc?
Đọc nhiều
-
Từ Đoan Ngọ 5/5 tới hết tháng 6 âm: 4 tuổi gặp thời cơ vàng, Bứt Phá Tài Lộc, Làm Chơi Ăn Thật
-
Người mẹ có 4 đặc điểm này Phúc Lộc Như Núi, giúp con trưởng thành, gia đình giàu có, 3 thế hệ bình an
-
Tháng 6 Tài Vận lên, tháng 7 Tiền Tài đến, tháng 8/2025 có 3 con giáp đại gia
-
Không phải ai cũng nhìn ra: Quý nhân của 12 cung hoàng đạo thường có những dấu hiệu này
-
4 loại cây cảnh phong thủy nên trồng ở ban công, cây càng tươi tốt tài lộc vào nhà càng nhiều
-
Sau 15/4 âm: 3 tuổi Đắc Lộc Đắc Tài, Tiền Tình Vang Dội, giàu nhất con giáp số 2
-
Sau 11/5: 3 tuổi ăn Lộc Tổ Tiên, Giàu Sang Nức Tiếng, đặc biệt vị trí số 2
-
Cuối năm Giàu To: 4 con giáp thuận đường Kinh Doanh, Thu Vàng Nhặt Bạc 4 tháng cuối Ất Tỵ 2025
-
Từ 13/5: 3 tuổi Trúng Lộc Thần Tài, Tình Tiền Đỏ Rực, vị trí đầu tiên giàu đặc biệt
-
Đại Vận Giàu Sang từ nay tới hết 2028: Top 4 tuổi làm ăn Trúng lớn, Dát Vàng Phủ Bạc công danh thăng tiến
Thời trang
-
Nhẫn kim cương Vĩnh Cara: Đầu tư vẻ đẹp cùng kinh tế
-
Bí quyết chọn đồ hè: 3 gam màu 'vượng khí' cho 12 con giáp, thu hút may mắn và phong thái rạng ngời
-
Xu hướng quần culottes 2025: Thanh lịch, tiện dụng, 'cân' mọi phong cách
-
5 món đồ thời trang tối giản giúp bạn tỏa sáng mùa hè này
-
5 mẫu giày minimalist kinh điển: Nâng tầm phong cách thanh lịch vượt thời gian
