
Lưu Diệc Phi giảm cấp tốc 6,5 kg trong 5 ngày bằng thực đơn cơ bản sau
Trên Xiaohongshu lan truyền lại thực đơn giảm cân cấp tốc 6,5 kg trong 5 ngày từng được Lưu Diệc Phi áp dụng để tút tát vóc dáng.
Trên Xiaohongshu lan truyền lại thực đơn giảm cân cấp tốc 6,5 kg trong 5 ngày từng được Lưu Diệc Phi áp dụng để tút tát vóc dáng.
Cô nàng duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh nhưng không kém phần bổ dưỡng để cơ thể có thể hấp thụ đủ năng lượng cho một ngày.
Việt Trinh thường ăn ngô luộc hoặc hấp trong bữa sáng, giúp no lâu, nhiều chất xơ và tốt cho tiêu hóa.
Trang Food và Health, đưa ra 7 loại thức uống có thể dùng hàng ngày giúp bạn tiêu hao mỡ thừa và giảm cân hiệu quả, và cũng đặc biệt có lợi cho cơ thể.
Cô nàng đã chuẩn bị 1 video clip chia sẻ món đồ uống tâm đắc nhất của mình.
Bằng chế độ ăn uống hợp lý và thói quen tập luyện đều đặn, Park Shin Hye là minh chứng cho việc giữ dáng không hề quá khó khăn.
Tốt nhất, hãy coi trọng bữa ăn chính trong ngày, ăn đúng giờ, đủ các nhóm dinh dưỡng.