1 năm trước khi đột tử, thường có 6 dấu hiệu cảnh báo trong cơ thể này

Lão Triệu, 50 tuổi, Trung Quốc, khoảng một năm trước, đã bị đau ngực bất thường, nhưng ông ấy không để tâm, trì hoãn, không những không đi khám mà còn không muốn thay đổi những thói quen không lành mạnh.

Một năm sau, vào nửa đêm, Lão Triệu lại bị đau ngực, chỉ là lần này cơn đau ngực dữ dội hơn mọi lần, và nó kéo dài trong một thời gian dài mà không thuyên giảm. Nhưng Lão Triệu vẫn không muốn đến bệnh viện, ông cảm thấy ngủ sẽ tốt, nhưng điều mọi người không bao giờ ngờ là Lão Triệu đã mất ngay đêm hôm đó.

Bác sĩ cho biết nguyên nhân thực sự dẫn đến cái chết đột ngột của ông Triệu là do bệnh tim.

Đột tử theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) là: "Đột tử xảy ra khi một bệnh nhân bình thường khỏe mạnh hoặc có vẻ khỏe mạnh đột ngột chết do bệnh tự nhiên trong một khoảng thời gian ngắn bất ngờ".

Nhiều người nghĩ rằng cái chết đột ngột đến đột ngột, không có bất kỳ dấu hiệu nào, nhưng thực tế không phải vậy. Một tảng băng dày ba feet không hình thành trong một đêm. Nhiều căn bệnh có vẻ đột ngột, nhưng trên thực tế, chúng là kết quả của quá trình ủ bệnh lâu dài.

Bác sĩ nhắc nhở rằng 1 năm trước khi đột tử, thông thường sẽ có 6 dấu hiệu cảnh báo trong cơ thể sau, và bạn nên chú ý đến bất kỳ dấu hiệu nào trong số đó, có thể cứu sống bạn vào thời điểm quan trọng.

1. Thường xuyên mệt mỏi, mệt mỏi về tinh thần, mệt mỏi về thể chất

Khi bạn cảm thấy mệt mỏi, và bạn không thấy thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi, vào thời điểm này, cơ thể bạn thực sự đang trên bờ vực sụp đổ.

Cơ thể là vốn liếng của cách mạng. Nếu cơ thể bạn gần như kiệt sức, làm sao bạn có thể kiên trì? Nếu bạn cố gắng níu kéo như thế này, bạn sẽ chỉ tự đẩy mình vào vực thẳm của cái chết bất ngờ mà thôi. Khi bạn cảm thấy đặc biệt mệt mỏi, hãy nhớ đến bệnh viện để kiểm tra đúng cách.

2. Thường xuyên ngủ không ngon trong một thời gian dài, và cảm thấy uể oải và ngáp mỗi ngày

Ngay cả một cỗ máy cũng không thể chạy mọi lúc, và nó luôn cần phải nghỉ ngơi đúng cách, chứ đừng nói đến một con người. Một phần ba cuộc đời dành cho giấc ngủ, giấc ngủ cũng là một quá trình tự sửa chữa cơ thể, nếu bạn không ngủ ngon trong một thời gian dài thì cơ thể dễ gặp phải các vấn đề lớn.

Giấc ngủ kém trong thời gian dài sẽ dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch, sẽ khiến bạn béo hơn, sẽ khiến nội tiết của bạn rối loạn hơn, và trong những môi trường xấu này trong một thời gian dài, bạn cũng rất gần với đột tử.

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia của Khoa Y học Giấc ngủ tại Trường Y Harvard và Bệnh viện Brigham and Women's cho thấy rối loạn giấc ngủ và thiếu ngủ có liên quan đến việc tăng nguy cơ sa sút trí tuệ và tử vong do mọi nguyên nhân, với những người ngủ ít hơn năm giờ một ngày tăng hơn gấp đôi nguy cơ sa sút trí tuệ và tử vong do mọi nguyên nhân.

3. Luôn có cảm giác căng tức ở vùng trước tim, như thể có một tảng đá lớn đang đè lên đó

Tim là máy bơm năng lượng của cơ thể con người, nếu không có trái tim tốt thì không thể có đủ lưu lượng máu đến toàn bộ cơ thể, nhưng điều mà nhiều người không biết là khi tim không tốt sẽ có một triệu chứng rõ ràng, đó là vùng trước tim bị ngạt thở, nhiều người cảm thấy như một hòn đá lớn trong ngực, lúc này bạn không được bỏ qua, hãy đến bệnh viện càng sớm càng tốt để kiểm tra.

4. Luôn có cảm giác đau ngực, đặc biệt là khi di chuyển hoặc ngủ

Đau thắt ngực là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh tim mạch vành, và bệnh nhân thường rõ ràng hơn khi họ đang hoạt động hoặc ngủ, đây là tín hiệu cảnh báo sớm nhất và trực tiếp nhất từ bệnh tim mạch vành, và không được bỏ qua.

5. Luôn có cảm giác chóng mặt và đau đầu, và tính khí đặc biệt nóng nảy

Nếu bạn luôn bị chóng mặt và đau đầu, và tính khí của bạn đặc biệt nóng nảy thì bạn nhất định nên đến bệnh viện để kiểm tra huyết áp, nhiều khi đây là tín hiệu báo động từ huyết áp cao.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nguy cơ đột tử do tim ở bệnh nhân tăng huyết áp ở tuổi 30 cao hơn 30% so với người bình thường. Khi huyết áp tăng, nguy cơ đột tử cũng tăng theo.

6. Luôn có cảm giác đánh trống ngực

Nếu bạn luôn cảm thấy đánh trống ngực không thể giải thích được, xin đừng bỏ qua, nên đến bệnh viện sớm, đánh trống ngực là tình trạng mô tả sự tỉnh táo của bệnh nhân đối với nhịp tim bất thường, biểu hiện bằng cảm giác tim đập nhanh hơn, mạnh hơn hoặc không đều.

Tác giả: Dương Ngọc