3 công thức diệt mỡ bụng trong 7 ngày nhờ uống detox tự chế 10 ngàn đồng

 Công thức 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Vỏ chanh

- Bột nghệ

- Đinh hương

- Quế

- Muối

- Quả bạch đậu khấu

Cách làm:

Đầu tiên, lấy 2-3 quả chanh rửa sạch và gọt lấy vỏ. Tiếp theo đổ 1 ly nước vào nồi và đun nhỏ lửa.

Khi nước ấm cho thêm 3 quả bạch đậu khấu, 2 tép chanh và vỏ chanh, đun lửa nhỏ trong 3 phút.

Sau đó cho thêm nửa muỗng bột quế, 3 nhúm bột nghệ và 3 nhúm muối, đậy nắp và đun lửa nhỏ trong 5 phút. Dùng rây lọc lấy nước cốt và để nguội. Đồ uống của bạn đã sẵn sàng.

Bạn nên uống nước này hàng ngày 1 giờ sau bữa ăn để giảm 5kg và đẩy lùi mỡ bụng nhanh chóng. Không uống vào buổi sáng trước khi ăn vì sẽ rất có hại.

Công thức 2

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 500ml nước nóng

- 1 túi trà xanh

- 1 lát chanh

- 1 muỗng canh giấm táo

- 1 muỗng cà phê mật ong

Cách làm:

Trước hết, chúng ta nhúng túi trà xanh vào 500 ml nước nóng, để khoảng 15 phút thì bỏ túi trà đã dùng ra khỏi nước.

Bây giờ thêm 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng canh giấm táo vào nước trà xanh và khuấy đều. Cuối cùng, đặt lát chanh vào trà và để yên trong 5 phút.

Công thức 3

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 4 Táo

- 2 Chanh

- 2 muỗng Mật ong

- 5 gm Gừng

Cách làm:

Gọt bỏ vỏ táo và cắt 4 quả táo thành từng miếng nhỏ, bỏ các miếng vào xay nhuyễn mịn. Sau đó thêm nước cốt của 2 quả chanh cùng với gừng và 2 muỗng mật ong và xay nhuyễn thành hỗn hợp nước uống.

Vào buổi sáng, uống 2 ly nước ấm tự chế này, nó sẽ kích hoạt dạ dày của bạn và làm giảm hội chứng ruột kích thích. Sau 2 tuần bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả giảm cân, giảm mỡ bụng của mình.

Tác giả: Tran Thi Hoan