4 thói quen xấu cần loại bỏ để sớm có tương lai tươi sáng, nhất là cái đầu tiên

Không biết cách từ chối và tránh làm những công việc không cần thiết

Để tăng cường hiệu suất công việc, quan trọng là phải nhận biết công việc nào cần thiết và công việc nào không. Tránh nhận những nhiệm vụ không thuộc trách nhiệm của bạn và không đem lại giá trị cho công việc.

Không để người khác xen vào công việc của bạn, kể cả những việc nhỏ. Nếu bạn tiêu tốn năng lượng cho những việc không quan trọng, bạn sẽ không còn đủ sức lực cho những công việc quan trọng hơn.

Tránh làm nhiều việc cùng lúc

Chúng ta thường cố gắng thực hiện nhiều công việc cùng một lúc với hy vọng sẽ làm việc hiệu quả hơn. Tuy nhiên, theo cuốn sách “Sự khan hiếm”, bộ não con người chỉ có khả năng xử lý một lượng thông tin hạn chế, do đó không thể thực hiện quá nhiều công việc cùng một lúc.

Việc chuyển đổi liên tục giữa các công việc khác nhau không chỉ giảm hiệu quả mà còn tăng nguy cơ mắc lỗi. Cách làm việc hiệu quả là tập trung hoàn thành từng công việc một, thay vì cố gắng bắt đầu nhiều việc nhưng không hoàn thành được công việc nào cả.

Khao khát kết quả tức thì

Trong thời đại hiện nay, mọi người thường xao lãng và muốn đạt được mục tiêu một cách nhanh chóng. Điều này thường dẫn đến việc thiếu kiên nhẫn trong việc học hỏi và phát triển bản thân, với mong muốn tìm kiếm lối tắt.

Tuy nhiên, lối tắt không phải lúc nào cũng là lựa chọn tối ưu. Khi mọi người đều tìm đến lối tắt, con đường đó sẽ trở nên quá tải. Đôi khi, con đường ngắn nhất không phải lúc nào cũng là con đường nhanh nhất.

Hãy tự vấn bản thân: “Liệu mình muốn chọn con đường nhanh nhất hay con đường ổn định nhất?”

Nếu không cố gắng hết sức, mọi phương pháp bạn áp dụng đều trở nên vô nghĩa. Tôi khuyên bạn nên bình tĩnh, nghiên cứu kỹ lưỡng và tiến hành từng bước một cách chắc chắn.

Không biết cách nghỉ ngơi đúng cách

Đừng để thời gian trôi qua mà không có khoảng lắng. Chúng ta chỉ là con người, và chỉ khi chúng ta nghỉ ngơi đúng cách, chúng ta mới có đủ sức khỏe để làm việc và sống một cuộc sống cân bằng. Việc chọn lựa cách nghỉ ngơi sao cho phù hợp là điều quan trọng.

Nghỉ ngơi hiệu quả giúp tái tạo năng lượng. Việc nằm ngủ, xem TV hoặc sử dụng điện thoại là những phương pháp nghỉ ngơi thụ động, có thể giúp chúng ta nạp năng lượng nhanh chóng trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, đây không phải là cách nghỉ ngơi lý tưởng cho dài hạn.

Nghỉ ngơi tích cực, như chơi thể thao nhẹ nhàng, đi du lịch, thiền định, là những cách nghỉ ngơi tốt cho cả thân thể và tâm hồn. Đôi khi, chỉ cần ra khỏi nhà và đi đâu đó cũng là một cách nghỉ ngơi. Nếu bạn thấy mình mắc phải bất kỳ điểm nào trong số này, hãy nhớ điều chỉnh ngay lập tức và cùng nhau tiếp tục làm việc chăm chỉ.

Tác giả: Quỳnh Trang