5 tuyệt chiêu trị ngạt mũi khó thở cho bé khi ngủ
Khó thở ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, công việc của người bệnh. Và đặc biệt là trẻ em, hệ miễn dịch kém những triệu chứng này khiến cho trẻ kém ăn, mất ngủ, quấy sốt dẫn đến suy nhược cơ thể. Vậy làm thế nào để trị ngạt mũi khó thở cho bé khi ngủ giúp cho bé ngủ ngon giấc hơn?
Các chuyên gia giải thích: Lý do khiến tình trạng ngạt mũi thường diễn ra nhiều vào ban đêm, khi ngủ là vì vào ban ngày, trẻ đang ở tư thế vận động, các chất tiết thoát ra ngoài một cách dễ dàng. Nhưng ban đêm là lúc trẻ phải ở tư thế nằm, khi đó các chất tiết ứ đọng trong cổ kéo dài đến mũi như đờm, nhớt không thoát ra được, kích thích gây ho và làm gia tăng tình trạng nghẹt mũi, khò khè, thậm chí khó thở ở trẻ.
1. Làm ấm lòng bàn chân, vùng lưng, ngực
Một cách làm vừa đơn giản lại hiệu quả và có thể thực hiện được cho cả những bé sơ sinh đó là thoa dầu nóng (tốt nhất là Dầu Tràm – Khuynh Diệp Ích Nhi) vào lòng bàn chân.
Massage làm ấm lên sau đó mang tất cho bé (bao chân) để giữ ấm. Tương tự, bạn có thể xoa 1 ít dầu này làm ấm cổ (giúp cổ bớt rát sau cơn ho), bôi phía sau lưng và trước ngực để giảm được những triệu chứng ngạt mũi do cảm cúm, hắt hơi xổ mũi.
Đặc biệt vào mùa đông các mẹ nên lưu ý tránh để trẻ ở ngoài trời quá lâu sẽ làm trẻ bị lạnh, tương tự với mùa hè không nên bật điều hòa quá lạnh và đợt ngột bước ra khỏi phòng sẽ làm nhiệt độ thay đổi đột ngột dễ dẫn đến các bệnh về họng và mũi cho trẻ.
2. Kê cao gối khi ngủ
Kê cao gối sẽ mang lại cảm giác dễ thở hơn cho bé vì lượng đờm sẽ không bị mắc làm cho bé khó thở. Do vậy khi con bị ngạt mũi khó thở khi ngủ các mẹ cũng nên kê gối cao hơn khi ngủ để bé ngủ sâu giấc hơn. Nhưng các mẹ cũng cần lưu ý khi kê cao gối thì mẹ nên kê hẳn một phần vai của con lên gối giúp cho bé không bị mỏi cổ, khó chịu hơn.
3. Massage mũi
Massage mũi cũng là một biện pháp tốt giúp giảm ngạt mũi, khó thở hiệu quả. Cách massage mũi đúng cách và hiệu quả chính là dùng ngón tay trỏ của bạn vuốt nhẹ nhàng hai bên sống mũi cho bé để sống mũi nóng lên, khi huyết lưu thông hơn. Nhờ vậy, cảm giác ngạt mũi của bé được thuyên giảm hơn. Thực hiện thao tác này vài lần sẽ giúp cho bé dễ thở hơn, bớt được những cảm giác khụt khịt khó chịu ở mũi.
4.Uống nước chanh ấm pha mật ong
Nước chanh mật ong giúp làm tan chảy dịch nhầy làm cho triệu chứng nghẹt mũi của bé thuyên giảm hơn. Do vậy, uống nước chanh ấm pha với mật ong giúp cho bé tránh được bệnh viêm họng, khản giọng. Nhưng cách này chỉ nên thực hiện với bé trên 1 tuổi sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.
Trên đây là những tuyệt chiêu giúp bé giảm được những triệu chứng ngạt mũi, khó thở cho bé để các mẹ tham khảo. Các mẹ có thể tham khảo và thực hiện một trong những cách phù hợp với con em mình để bé khỏe mạnh hơn, ngủ sâu giấc hơn và tránh những triệu chứng nóng ốt, biếng ăn, suy nhược cơ thể ở bé.
5. Cho trẻ uống siro ho cảm thảo dược có thành phần chính là Quất (Tắc) – Mật ong – Húng chanh (Tần dày lá)
Nếu như quất – mật ong ngâm đơn thuần (tự ngâm) chỉ được khuyên dùng cho trẻ trên 1 tuổi thì siro thảo dược công thức chuyên biệt cũng từ Quất – Mật Ong, kết hợp với Húng Chanh – Cát Cánh lại được chứng nhận dùng an toàn cho trẻ sơ sinh. Bởi lẽ, Mật Ong này ngay sau khi thu hoạch đã được sấy ở nhiệt độ thấp để đưa về độ ẩm tiêu chuẩn 18,5%. Sau đó, mật ong tiếp tục được đưa vào quy trình loại bỏ tạp chất và xử lý tiêu diệt bào tử. Sau các công đoạn này, mật ong được kiểm nghiệm an toàn mới được sử dụng làm thuốc cho trẻ em. Chỉ cần hòa 2 thìa siro hòa với 1 ít nước ấm sẽ làm dịu, thông thoáng đường thở, giúp giảm ngạt mũi, nhanh chóng.
Tác giả: