Bật điều hòa mà đóng kín cửa hay mở cửa đều sai, chuyên gia mách cách dùng đúng vừa tiết kiệm vừa khỏe người

Nhiều người khi dùng điều hòa thường hay đóng cửa kín mít để tránh thoát hơi lạnh ra ngoài và để tiết kiệm điện. Nhưng bạn có biết đóng cửa kín mít khiến cho người ở trong phòng điều hòa thấy mệt mỏi không. 

Đóng cửa kín mít rất nguy hại

Điều hòa thông thường tạo ra cơ chế làm mát bằng cách tuần hoàn không khí thông qua dàn lạnh. Do đó chúng chỉ sử dụng không khí trong phòng mà không luân chuyển không khí bên ngoài. Thế nên con người khi ở trong phòng kín sẽ thải Co2 ra và hít oxy nên lượng oxy trong phòng ngày càng giảm và CO2 tăng lên nhiều. Chính điều đó khiến bạn mệt mỏi, hay ngáp, đau đầu. Khi bạn đóng cửa kín thì không khí bên ngoài không vào được nên không còn khí tươi cung cấp cho con người trong phòng nên lượng CO2 nhiều mới khiến người khó chịu, cảm thấy bí bách.

Mở cửa cũng tai hại

Tuy nhiên mở cửa khi dùng điều hòa cũng tai hại. Bởi ngoài trời nắng, không khí nóng tràn vàokhiến nhiều độ trong phòng điều hòa tăng lên. Do đó người ta cảm thấy không mất, điều hòa thì phải vận hành tăng tốc để làm mát, gây tốn điện. 

Cách xử lý đúng và an toàn

Một số hãng điều hòa lớn trên thế giới đã có giải pháp cung cấp khí tươi trong điều hòa. Nhưng điều hòa dạng này giá cao và chưa phổ biến. Với điều hòa dân dụng thông thường hiện nay để đảm bảo mát, tiết kiệm điện mà vẫn an toàn sức khỏe, bạn nên dùng theo cách sau:

- Không đóng cửa kín mít liên tục trong thời gian dài. Bạn nên có không khí tươi vào trong phòng. Nếu phòng không có thông gió thì thỉnh thoảng bạn lại mở cửa vài phút để luồng không khí lưu thông vào trong nhà. Bạn không cần mở cửa hoàn toàn nhưng nên mở một phần để đảm bảo có không khí lưu thông luân chuyển nhưng lại không làm cho khí nóng bên ngoài ập vào nhiều, tránh thay đổi đột ngột. 

- Có thể lắp quạt thông gió trong phòng điều hòa, điều đó giúp cho có khí tươi vào nhà mà lại không gây tốn nhiều điện năng khi dùng điều hòa. Khoảng 2 tiếng lại bật quạt thông gió khoảng 30 phút giúp trao đổi không khí mang khí tươi vào phòng/

Ngoài ra khi dùng điều hòa cần lưu ý vệ sinh điều hòa để tránh bụi, bẩn, vi khuẩn ô nhiễm trong điều hòa gây hại.

Bạn tránh di chuyển đột ngột từ phòng điều hòa ra ngoài trời nắng nóng và ngược lại bởi sẽ gây sốc nhiệt. Hãy di chuyển qua vùng đệm để nhiệt độ thay đổi từ từ cho cơ thể thích nghi.

Sau khi tắm gội tránh vào điều hòa ngay, tránh đứng ngồi thẳng điều hòa

Trong phòng điều hòa thường hay bị khô niêm mạc mũi miệng nên dùng máy phun sương thích hợp điều chỉnh độ ẩm trong phòng

Khi nằm ngủ trong phòng điều hòa tránh để hơi điều hòa phả thẳng vào mặt.

Tác giả: An Nhiên