Nhắc đến bộ đôi Công nương Meghan Markle và Kate Middleton, công chúng đều nghĩ ngay đến gout thời trang vô cùng quyến rũ, thanh lịch và đẳng cấp của cả hai. Dù luôn ăn mặc khá kín đáo để đảm bảo tuân thủ theo các nguyên tắc của Hoàng gia, các thiết kế mà Kate và Meghan chọn cũng mang khả năng tôn lên vóc dáng xinh đẹp của chủ nhân.
Tuy nhiên, có bao giờ bạn thắc mắc liệu khi "làm bạn" với áo tắm gợi cảm, bộ đôi mỹ nhân này sẽ "đốn tim" dân tình bằng sắc vóc thế nào?
1. Kate Middleton
Là hình mẫu phụ nữ được phái đẹp ngưỡng mộ, Kate Middleton không chỉ được ca ngợi bởi gout thời trang tinh tế, sang trọng và thanh lịch tuyệt đối mà còn khiến nhiều người ngẩn ngơ vì nhan sắc tươi trẻ và vóc dáng thon gọn. Ở độ tuổi trung niên, thân hình chuẩn mực của nữ công tước xứ Cambridge là niềm mơ ước của nhiều người.
Trải qua 3 lần sinh nở, nữ công tước xứ Cambridge vẫn giữ được ngoại hình thanh mảnh, thon gọn.
Tuy nhiên, nếu nhìn lại những hình ảnh thuở chưa trở thành mẹ bỉm của Kate Middleton, công chúng lại càng thêm bất ngờ trước body săn chắc, khỏe khoắn của cô.
Dù chỉ là những khoảnh khắc hiếm hoi khoe dáng với bikini, Kate đã chứng minh rằng vòng eo thon và đôi chân nuột này là của "trời cho" và bất biến.
Thậm chí, có những khoảnh khắc, mỹ nhân sinh năm 1982 còn để lộ cơ bụng đáng ngưỡng mộ khi diện áo tắm gợi cảm.
Hình thể khỏe khoắn, không chút mỡ thừa vẫn được giữ nguyên vẹn từ
Tất nhiên, cũng như bao người phụ nữ khác, Kate cũng phải chăm chút cho số đo hình thể của mình bằng cách tuân thủ phương pháp ăn hạn chế tinh bột cũng như tập luyện thể dục thể thao đặc biệt là sau sinh nở.
Chế độ ăn kiêng mà Kate áp dụng là phương pháp giảm cân Dukan. Thực đơn ăn uống chỉ bao gồm protein nạc, bánh mỳ nguyên cám, rau xanh, trái cây. Bên cạnh đó, bà mẹ ba con luôn tự tay chuẩn bị các bữa ăn của mình và các con, nhằm cân đo được lượng dinh dưỡng cần thiết hàng ngày cũng như kiểm soát tình trạng cân nặng hiệu quả.
Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, nữ Công tước xứ Cambridge còn áp dụng chế độ luyện tập đều đặn mỗi ngày. Bà mẹ ba con thường chơi tennis, tập plank hay chạy mỗi sáng để giảm mỡ toàn thân và làm săn chắc các cơ.
2. Meghan Markle
Trái ngược với người chị dâu, Meghan Markle lại không giữ được phong độ vóc dáng sau lần sinh nở đầu tiên. Không ít lần, vòng bụng nhô to của Nữ Công tước xứ Sussex còn khiến người hâm mộ lầm tưởng cô đang mang thai lần 2.
Sau khi sinh con đầu lòng, vợ Hoàng tử Harry dường như tăng cân hơn trông thấy. Từ bắp tay thô đến vòng 2 ngấn mỡ của nàng dâu Hoàng gia từng nhiều lần trở thành đề tài bàn tán của công chúng.
Trước những hình ảnh gần đây, người không khỏi tỏ ra tiếc nuối cho body gọn gàng và gợi cảm thời kì mới bước chân vào Hoàng gia của vợ Hoàng tử Harry.
Đặc biệt, khi nhìn lại những khoảnh khắc mà bà mẹ một con tự tin diện bikini dạo biển trước đây, ai cũng mong rằng Meghan Markle sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thanh xuân trước đây.
Xuất thân là siêu mẫu và nữ diễn viên sexy của Hollywood, không quá ngạc nhiên khi hình thể của Meghan đẹp mỹ miều với số đo vòng nào ra vòng đó đáng ngưỡng mộ.
Body săn chắc, đặc biệt là đôi chân dài thon thả thời còn con gái khiến Meghan Markle từng là mỹ nhân được rất nhiều người ngưỡng mộ.
Được biết, ngay từ khi còn nhỏ, Meghan Markle đã theo đuổi phương pháp luyện tập yoga để có được vóc dáng săn chắc, dẻo dai và khỏe khoắn. Bên cạnh đó, triết lý sống của cô luôn tuân thủ theo từ khóa cân bằng. Ngay cả chế độ giảm cân, vợ Hoàng tử Harry cũng cho rằng chỉ cần giữ ở mức tiêu thụ vừa phải các món ăn yêu thích như mì ống, khoai tây chiên và rượu vang chứ không cần giới hạn ở mức tuyệt đối.
Luyện tập yoga là một phần của cuộc sống Meghan Markle từ khi còn 7 tuổi đến tận hiện tại.
Cũng như Kate, Meghan chọn cách tự nấu ăn ở nhà để kiểm soát tốt các hàm lượng dinh dưỡng có trong thực đơn ăn uống thường ngày. Mỗi buổi sáng, nàng dâu Hoàng gia thường bắt đầu bằng một món sinh tố và luôn ưu tiên sử dụng cá cũng như tiêu thụ nhiều thực phẩm có vitamin và chất xơ.
Tác giả: