Chăm sóc da
Mùa thu dịu mát nhưng hanh khô khiến da dễ sạm, sần sùi hoặc nhăn nheo. Khi mang thai, làn da của chị em có nhiều thay đổi. Da của chị em bầu thường đẹp hơn bởi lượng máu lưu thông trong cơ thể tăng lên, khiến làn da trắng hồng rạng rỡ. Các mẹ nên chú ý chăm sóc da để dễ dàng có được một làm da căng hơn, mềm mại hơn.
Làm đẹp với bà bầu cũng phải đúng cách.
Chị em nên thường xuyên tăng cường bổ sung nước cho cơ thể để làn da không bị mất nước, mất đi vẻ rạng rỡ tự nhiên. Ngoài ra, đắp mặt nạ để bổ sung nước cho da, dùng các loại kem dưỡng da thích hợp và đặc biệt là massage da để có độ đàn hồi tốt.
Chăm sóc tóc và tạo kiểu phù hợp
Việc mang thai không làm cho tóc chị em xấu đi. Các chị nên để những kiểu tóc đơn giản cho dễ chăm sóc. Vào ngày 20/10 sắp tới, chị em tham gia dự tiệc, đi dã ngoại thì hoàn toàn có thể để những kiểu tóc nhẹ nhàng, phù hợp với gương mặt mà không nhất thiết phải cắt tóc ngắn. Vì đang mang bầu nên các chị em không thể uốn, nhuộm, duỗi hay làm các dịch vụ tóc có liên quan quan đến hóa chất một cách thoải mái như những phụ nữ không mang thai.
Sự thật là có rất nhiều loại hóa chất được sử dụng trong thuốc nhuộm tóc nhưng chưa một bằng chứng khoa học nào khẳng định loại thuốc này gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Tuy nhiên, để được tuyệt đối an toàn, các bác sĩ khoa sản khuyên chị em nên đợi đến hết 3 tháng đầu thai kỳ mới nên nhuộm tóc. Ngoài ra, nên nhuộm ở nơi có không khí thoáng và tránh bôi thuốc trực tiếp lên da đầu.
Chị em tham gia dự tiệc, đi dã ngoại thì hoàn toàn có thể để những kiểu tóc nhẹ nhàng, phù hợp với gương mặt mà không nhất thiết phải cắt tóc ngắn.
Tuy nhiên, chị em vẫn có thể tạo ra những kiểu tóc hàng ngày mà chỉ cần có thêm một dụng cụ uốn sóng giả. Với kiểu tóc này, chỉ cần uốn sóng nhẹ, hơi gợn phần ngọn tóc cho dù tóc dài hay ngắn. Như vậy, chị em đã có được một mái tóc “gợi cảm” mà không làm ảnh hưởng đến mái tóc cũng như sức khỏe của mình. Ngoài ra, chị em có thể tự làm được một số kiểu vấn tóc hoặc buộc tóc rất kiểu tự nhiên, đơn giản mà vẫn rất đẹp.
Để chăm sóc cho mái tóc, các chị em phụ nữ mang thai nên cố gắng đi cắt tóc ít nhất 2-3 tháng một lần. Như thế các chuyên gia về tóc sẽ giúp cắt bỏ phần tóc xơ, khô, chẻ ngọn. Ngoài ra cũng nên đi hấp tóc khoảng 2 tuần 1 lần để tóc được mượtt mà, không bị xơ và khô. Vì chị em đang mang thai, nên chọn các loại dầu hấp có nguồn gốc thảo dược, lành tính để không làm ảnh hưởng đến em bé.
Nếu không có thời gian đi hấp tóc, chị em đang “bầu bí” cũng có thể dùng nước cốt chanh sau khi đã gạt bỏ hết tép bôi lên tóc sau khi gội đầu. Cuối cùng, xả sạch lại bằng nước. Việc làm đơn giản này vừa an toàn cho phụ nữ mang thai, vừa giúp có được mái tóc mượt mà, khỏe mạnh mà không cần ra cửa hàng.
Waxing
Để tham gia vào những buổi tiệc nhỏ ngày 20/10, rất nhiều chị em dự định sẽ mặc chiếc váy bầu rất sexy. Nếu muốn mọi thứ trông thật hoàn hảo trước ngày trọng đại thì waxing là điều có thể làm nếu như các chị đã quen với nó. Waxing sẽ vô cùng đau, đặc biệt là ở những tháng cuối của thai kì, thậm chí còn làm co bóp dạ con.
Trong thời kỳ mang bầu, giãn tĩnh mạch là một rối loạn khó tránh khỏi. Nếu tẩy lông bằng sáp nóng sẽ tăng thêm áp lực lên tĩnh mạch, khiến đôi chân “nặng nề” hơn. Chị em bầu cũng không nên sử dụng tia laser để tẩy lông khi mang bầu vì khoa học chưa chứng minh được sự an toàn của những tia laser này đối với em bé trong bụng. Nếu muốn tẩy lông, mẹ bầu có thể sử dụng dao cạo hoặc sáp lạnh.
Sơn sửa móng tay, móng chân
Không còn điều gì tuyệt hơn khi được khoe bàn chân đã được làm móng kĩ càng dưới ánh nắng rực rỡ. Các chuyên gia cho rằng việc làm móng tay, móng chân hoàn toàn vô hại với bà bầu. Mặc dù sơn móng tay chứa nhiều hóa chất thì nó cũng không bị thẩm thấu qua móng vào máu và gây ra dị tật thai nhi được.
Nên làm móng ở nơi thông thoáng để tránh hít phải nhiều hóa chất.
Do bụng bầu quá lớn, chị em không thể tự làm móng cho mình được, vậy hãy tới tiệm để các nhân viên sơn sửa móng. Mẹ bầu nên ngồi ở chỗ thoáng gió để mùi hóa chất trong không khí loãng đi.
Lựa chọn trang phục
Trong thời kì mang thai, người phụ nữ có sự thay đổi lớn về vóc dáng. Nhiều người lo lắng bụng bầu khiến mình trở nên xấu và cồng kềnh. Vì thế, để chọn được một bộ quần áo để đi chơi vào những dịp quan trọng như thế này chắc hẳn khiến không ít chị em phải băn khoăn. Nhưng nếu biết lựa chọn trang phục, sử dụng màu sắc hợp thời, chị em hoàn toàn có thể “hô biến” bụng bầu trở thành điểm nhấn “đắt giá” cho mình.
Mang bầu ai bảo là không "điệu" được nào?
Lựa chọn trang phục đi chơi, các chị nên tránh xa những bộ quần áo rộng thùng thình. Mang bầu không có nghĩa là không được diện những bộ đồ thời trang. Hãy lựa chọn những chiếc áo ôm sát cơ thể, hơi chít phần chân ngực và có phần dưới bụng rộng rãi, vừa hợp với sự thay đổi của cơ thể lại vừa không làm mất đi sự tự tin, quyến rũ của mình. Các kiểu váy cũng như vậy, các chị nên chọn những bộ váy có thiết kế để lộ những đường cong quyến rũ của cơ thể khi mang thai. Trang phục cũng cần phù hợp với thời tiết. Trang phục nên có chất liệu mềm, rộng rãi, thoáng và thoải mái.
Các mẹ tuyệt đối không nên chọn các trang phục chít eo hoặc có dây buộc quá chật. Thắt lưng, dây nịt và những đồ bó sát có thể khiến bạn trông gọn gàng hơn nhưng sẽ cản trở sự lưu thông của máu, dễ gây chứng nặng chân và viêm tĩnh mạch.
Ngoài ra, cũng có thể kết hợp kèm với các loại đồ trang sức tạo cá tính riêng. 9 tháng mang thai và tất nhiên chị em bầu bí không thể mãi mãi ăn mặc trong những bộ quần áo quá khổ ấy suốt gần 1 năm như vậy được. Nhất là vào những dịp ý nghĩa dành riêng cho “phái đẹp” như thế này, các chị hãy “nuông chiều” bản thân một chút để làm mình đẹp lên ngay cả khi đang bầu bí nhé!
Trang điểm nhẹ nhàng
Nhiều người cho rằng bà bầu không nên trang điểm vì lo sợ mĩ phẩm có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Nhưng trên thực tế, phụ nữ mang thai cũng cần trang điểm và giữ gìn sắc đẹp, vẫn cần dưỡng da, trang điểm để luôn tươi tắn, tự tin hơn. Chỉ cần chú ý hơn một chút để không gây tác động xấu đến người mẹ cũng như gây hại em bé trong bụng.
Khi trang điểm, chú ý lựa chọn mĩ phẩm phù hợp với sự thay đổi của da trong thời gian bầu bí.
Chị em nên chọn phấn trang điểm không chứa dầu là cách an toàn nhất để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Không nên thoa mỹ phẩm trị mụn có chứa a-xít salicylic làm tăng nguy cơ sẩy thai trong 3 tháng đầu thai kỳ. Ngoài ra, không nên dùng kem trị mụn có chứa benzoy; peroxide, retinol, retinoid và dùng kem trị mụn có chiết xuất từ thiên nhiên như a-xít azelaic có nguồn gốc từ ngũ cốc hay a-xít glycolic.
Khoảng thời gian này, tiết trời mùa thu se lạnh, chị em có thể dùng mỹ phẩm dưỡng ẩm có tinh chất nước khoáng, dầu chiết xuất từ các loại quả, hạt…Khi trang điểm, chú ý lựa chọn mĩ phẩm phù hợp với sự thay đổi của da trong thời gian bầu bí. Với các loại son môi, phấn má hồng, kem trang điểm, nên chọn các mỹ phẩm uy tín, sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên.
Để thêm rạng rỡ khi đánh phấn má chị em nên mỉm cười rồi thoa phấn hồng nhẹ nhàng tạo cảm giác hồng hào tươi tắn. Màu mắt cũng nên sáng hơn với màu hồng phấn, hồng nhạt hay ánh cam. Màu môi nên chọn những tông tự nhiên, hài hòa. Hạn chế tối thiểu việc dùng son môi quá đậm. Nếu dùng, nên tẩy trang trước khi uống nước hay ăn bất kỳ thực phẩm nào, để ngăn ngừa những chất hóa học có trong son môi xâm nhập vào cơ thể, làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi.
Tác giả: Phạm Đông