Chuối là trái cây phổ biến tại Việt nam và rất nhiều nước trên thế giới, ở Việt Nam chuối có thể dùng để chữa được rất nhiều bệnh bên cạnh đó chuối còn được dùng để làm đẹp,trị mụn, làm đẹp da…
Giảm ngay 5kg trong 1 tháng chỉ với 1 quả chuối duy nhất mỗi ngày
Chuối có thể giảm cân, bạn có tin điều đó không? Giảm cân hiệu quả với chuối rất được ưa chuộng tại nhật bởi tính hiệu quả và đơn giản của nó, bất cứ ai cũng có thể giảm cân bằng chuối.
Nguyên liệu cần chuẩn bị, chuối chín: một quả. Hạt lanh: một thìa cà phê. Sữa đậu nành: 1/2 cốc.
Cách làm như sau, cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố sau đó xay thành hỗn hợp sinh tố nhuyễn, cho ra cốc rồi uống, tiêu thụ đồ uống này mỗi buổi sáng trước khi ăn trong vòng một tháng. Nếu bạn bị dị ứng với đậu nành, có thể sử dụng sữa ít béo thay thế.
Một ly sinh tố chuối mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả của việc giảm cân
Uống sinh tố chuối, hạt lanh, sữa đậu nành/sữa ít béo thường xuyên sẽ giúp bạn giảm đến 5 kg trong một tháng.
Tác giả: Phạm Kim Dung