Hai loại quả cần được giải cứu trước dịch bệnh lại chính là "thần dược" cho vóc dáng và làn da bạn

Thời gian gần đây, tình hình dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do virus chủng mới Corona (nCoV) đang diễn ra vô cùng phúc tạp và gây ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động xuất khẩu nông sản của nước ta. Nhu cầu giảm mạnh cộng với việc đóng cửa giao dịch đã đẩy những nông sản xuất khẩu chủ lực đứng trước nguy cơ bị thối nẫu ngoài đồng ruộng do không có nơi tiêu thụ. Trong đó, dưa hấu và thanh long là hai loại quả chịu thiệt hại nặng nề nhất.

Trước tình cảnh đó, rất nhiều tổ chức, cá nhân thiện nguyện đã đứng ra tổ chức, kêu gọi cộng đồng chung tay giải cứu 2 loại quả này để góp phần giúp người nông dân giảm bớt khó khăn về đầu ra sản phầm.

Việc thu mua dưa hấu và thanh long trong thời điểm này không chỉ có ý nghĩa về mặt nhân văn mà trên thực tế, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, hai loại quả này rất giàu vitamin, khoáng chất, có khả năng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Cụ thể:

1. Dưa hấu

Dưa hấu có tên khoa học: Citrullus lanatus là một loại thực vật thuộc họ Bầu bí, có vỏ cứng, chứa nhiều nước, có nguồn gốc từ miền nam Châu Phi. Dưa hấu vốn được nhiều người ưa chuộng bởi tính ngọt mát và nhiều nước,  giúp cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng quý giá.

Dưa hấu là loại quả có hàm lượng calo thấp mà lại nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là carotenoid, vitamin C và cucurbitacin E.

Loại quả này không chỉ được sử dụng như một loại thực phẩm mà còn được xem như là một "thần dược" giúp làm đẹp da và giữ dáng vô cùng hiệu quả. Dưới đây là một số mẹo làm đẹp với dưa hấu mà các bạn có thể tham khảo:

- Làm sáng da với dưa hấu và sữa chua không đường

Axit lactic và enzym trong sữa chua không đường có tác dụng tẩy tế bào chết và làm sạch da, trong khi dưa hấu sẽ hydrat hóa làn da và giúp chữa lành các vùng da bị thương tổn.

Cách thực hiện: Trộn 1 muỗng cà phê nước ép dưa hấu với 1 muỗng cà phê sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp rồi đắp lên mặt và cổ trong 10 phút, sau đó rửa mặt lại với nước lạnh.

- Chống lão hóa da với dưa hấu và quả bơ

Trong thành phần của quả bơ rất giàu axit béo omega 3 có tác dụng chống oxy hóa, có khả năng loại bỏ những chất phá hủy collagen và ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn. Ngoài ra, vitamin C và E có trong loại quả này cũng là chất chống oxy hóa giúp phòng chống các dấu hiệu da chảy xệ, nhăn nheo.

Kết hợp loại quả này với dưa hấu bạn sẽ được một hỗn hợp dưỡng da chống lão hóa từ thiên nhiên cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện: Trộn 1 muỗng cà phê nước ép dưa hấu với 1 muỗng cà phê bơ nghiền. Thoa lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

- Trị mụn trứng cá với dưa hấu và chuối

Chuối là loại quả rất dồi dào vitamin B2, B6 và B12 có tác dụng làm giảm viêm da, đồng thời làn da săn chắc, khỏe mạnh trong khi dưa hấu cũng được coi là chất dưỡng ẩm không dầu, giúp cung cấp nước và làm ẩm da.

Kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau ta sẽ có được một hỗn hợp mặt nạ trị mụn tự nhiên mà hiệu quả không thua gì sử dụng mỹ phẩm đặc trị.

Cách thực hiện: Trộn 1 muỗng cà phê nước ép dưa hấu với 1 muỗng cà phê chuối nghiền, thoa lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. 

- Giảm cân với dưa hấu

Dưa hấu là món ăn kiêng lý tưởng cho người thừa cân bởi dưa hấu có đến 90% là nước, ngoài ra lượng đường trong dưa hấu rất nhỏ và cũng không gây tăng cân như các loại hoa quả khác.

Vì thế khi đói, bạn có thể ăn dưa hấu để lấp đầy dạ dày mà không sợ tăng cân.

2. Thanh long

Thanh long cũng là một loại quả rất tốt cho sức khỏe nhờ thành phần rất giàu các loại vitamin như: vitamin C, B1, B2, B3 và khoáng chất giúp da trắng hồng, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Tương tự như dưa hấu, thanh long cũng có được sử dụng như một loại mỹ phẩm tự nhiên giúp đánh bay vết thâm nám, đẩy lùi quá trình lão hóa da giúp da luôn săn chắc khỏe mạnh và trắng sáng rạng ngời. Cụ thể:

- Trị nám 

Nhờ thành phần có chứa các vitamin C, A, B1, B2 và B3 và khoáng chất như sắt, canxi và phốt pho nên các bạn có thể sử dụng quả thanh long để làm các loại mặt nạ trị nám da bằng cách:

Xay nhuyễn 1 quả thanh long rồi trộn đều với sữa chua không đường. Thoa hỗn hợp lên mặt hoặc những vùng da bị nám tàn nhang giữ yên trên da 25 phút rồi rửa lại với nước sạch.

- Trị mụn

Nhờ thành phần giàu vitamin C có khả năng kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn nên bạn có thể sử dụnh thanh long để trị mụn bằng cách nghiền nát một miếng thanh long rồi bôi vào các nốt mụn sưng đỏ trên mặt hoặc cơ thể sau đó rửa sạch với nước. 

- Ngừa lão hóa da 

Thanh long rất giàu chất chống ô-xy hóa, giúp giảm tác dụng của gốc tự do gây tổn hại tế bào, hình thành bệnh ung thư.

Ăn thanh long mỗi ngày giúp bạn ngăn ngừa quá trình lão hóa của da cũng như của cơ thể, giúp hạn chế được nhiều bệnh như tim mạch, tiểu đường, xương khớp.

Hi vọng với những thông tin bổ ích trên đây, các chị em phụ nữ sẽ có thêm cho mình những kiến thức làm đẹp từ thiên nhiên vô cùng an toàn và hiệu quả từ hai loại quả đang được bán với giá rẻ như cho.

Tác giả: Hạ Anh