Khi ghét một người, người khôn ngoan không trả thù mà duy trì 3 thái độ này

Một cách hiệu quả để đối phó với người bạn không ưa là duy trì ba thái độ sau đây:

Vào tai trái, ra tai phải – Không quan tâm

Nhiều người thường quá chú ý và thậm chí tức giận vì những lời nói của người khác, nhưng thực ra, đó chỉ là cách tự làm khổ mình vì những điều mà người khác gây ra. Khi bạn tức giận vì lời nói của ai đó, bạn chỉ tạo thêm mâu thuẫn nội tâm cho bản thân mà không làm ảnh hưởng gì đến người kia.

Thực tế, bạn là người chịu thiệt thòi. Khi gặp người mình không ưa, đừng vội để cảm xúc chi phối. Hãy giữ thái độ "Vào tai trái, ra tai phải" – tức là đừng quan tâm. Khi bạn không để tâm đến hành động của họ, họ sẽ không thể tác động hay khiêu khích bạn. Chỉ khi đó, bạn mới thực sự giữ được quyền kiểm soát bản thân, còn nếu không, bạn sẽ dễ bị thao túng.

Hoặc không làm, hoặc làm đến cùng

Vào thời nhà Đường, tướng quân Trương Quang Sinh đã phản bội Đường Đức Tông, nhưng sau khi bị lừa bởi Lý Thịnh, ông đã đầu hàng. Tuy nhiên, sau khi giao nộp mọi thứ, Đường Đức Tông vẫn ra lệnh xử tử ông. Trước khi chết, Trương Quang Sinh để lại lời nhắn: "Hãy nói với thế hệ sau, hoặc là không làm gì, hoặc là làm đến cùng, đừng nửa chừng đổi ý, nếu không sẽ chết dưới tay người khác."

Điều này cũng áp dụng khi đối diện với kẻ thù. Nếu đã quyết định hành động, phải làm đến cùng, nếu không bạn sẽ là người chịu thiệt thòi. Câu chuyện này cũng nhắc đến vua Ngô Phù Sai cuối thời Xuân Thu, khi ông tha mạng cho Câu Tiễn sau khi đánh bại ông ta. Nhưng hơn mười năm sau, Câu Tiễn quay lại, đánh bại và tiêu diệt nước Ngô.

Cải thiện bản thân, sống tốt hơn

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao ai đó lại tấn công bạn chưa? Nguyên nhân chủ yếu là vì họ nghĩ mình vượt trội hơn bạn, có đủ khả năng và điều kiện để vượt qua bạn.

Khi đối mặt với sự tấn công, nếu bạn phản ứng quá mạnh mẽ, kết quả có thể đi theo hai hướng: họ có thể im lặng vì sợ hãi, hoặc tiếp tục khiêu khích bạn. Trong tình huống này, bạn có thể thử áp dụng "hiệu ứng hổ", một khái niệm trong Kinh tế học.

"Hiệu ứng hổ" mô tả trạng thái tâm lý mà qua đó con người có thể vượt qua thử thách bằng cách kích thích khả năng tự kiểm soát và động lực bên trong, từ đó phát triển và hoàn thiện bản thân. Đây là cách tận dụng áp lực từ bên ngoài để thúc đẩy sự tiến bộ.

Thực tế, trong tất cả các cách để đáp trả, việc cải thiện bản thân chính là phương pháp tốt nhất và hiệu quả nhất. Hãy để những sự tấn công và sự coi thường của người khác trở thành động lực để bạn phát triển. Đừng lãng phí thời gian tranh cãi với những người tiêu cực, thay vào đó, hãy dành thời gian đó để đọc sách, chăm sóc sức khỏe và đầu tư vào sự trưởng thành của bản thân.

Tác giả: Quỳnh Trang