1. Sức khỏe là tài sản quý giá nhất
Bước vào tuổi trung niên, nhiều người thường đặt tiền bạc, danh vọng, địa vị lên hàng đầu, trong khi sức khỏe lại bị xếp sau cùng.
Tuy nhiên, dù giàu hay nghèo, trước bệnh tật, tất cả chúng ta đều bình đẳng. Ai cũng có thể đối mặt với nguy cơ mắc bệnh, và khi đó, mọi thứ khác trở nên vô nghĩa.
Ngô Ngạn Tổ – nam diễn viên nổi tiếng với vẻ ngoài trẻ trung không tuổi – từng phải nhập viện ba ngày vì viêm ruột thừa tái phát, thậm chí suýt mất mạng. Cơ thể luôn gửi đi những tín hiệu cảnh báo, nhưng nhiều người lại phớt lờ cho đến khi quá muộn.
Bước vào tuổi trung niên, nhiều người thường đặt tiền bạc, danh vọng, địa vị lên hàng đầu, trong khi sức khỏe lại bị xếp sau cùng.
Sau nửa cuộc đời bận rộn, tôi nhận ra rằng sức khỏe chính là con số 1, còn mọi thứ khác – tiền bạc, sự nghiệp, danh vọng – chỉ là số 0 phía sau. Nếu mất đi con số 1, tất cả những số 0 kia cũng trở nên vô nghĩa.
Vì vậy, hãy biết dừng lại đúng lúc, ăn uống khoa học, rèn luyện thể chất, ngủ sớm và duy trì lối sống lành mạnh. Khi bạn có một cơ thể khỏe mạnh, đó chính là tài sản vô giá mà không gì có thể thay thế được.
Chỉ khi trân trọng và chăm sóc sức khỏe mỗi ngày, chúng ta mới có thể tận hưởng một cuộc sống lâu dài và trọn vẹn.
2. Biết đủ là sự giàu có thứ hai
Sức khỏe luôn là yếu tố quan trọng nhất trong cuộc sống. Để có được sức khỏe, không chỉ cần một cơ thể khỏe mạnh, mà còn phải có một tâm thái hài lòng với những gì mình đang có.
Có một người nổi tiếng đã từng chia sẻ:
"Giờ tôi đã già, nghĩ lại về những chuyện tồi tệ đã xảy ra trong quá khứ, tôi thấy lúc đó mình đã coi mỗi việc là một vấn đề lớn không thể vượt qua. Nhưng bây giờ, nhìn lại, tất cả những điều ấy đều là chuyện nhỏ."
Nếu bạn luôn suy nghĩ quá nhiều, bạn sẽ bỏ lỡ vẻ đẹp của cuộc sống. Nếu trái tim bạn đầy ắp lo âu, nó sẽ không thể đón nhận niềm hạnh phúc.
Sức khỏe luôn là yếu tố quan trọng nhất trong cuộc sống.
Tu hành trong cuộc sống chính là tu tâm. Hãy sống một cách nhẹ nhàng, hài lòng với những gì bạn đang có, và đón nhận từng khoảnh khắc của hiện tại.
Hãy buông bỏ những gì đã qua và đừng để những điều chưa xảy ra làm bạn lo lắng.
Nếu bạn sống cởi mở, hiểu được sự đủ đầy, không bệnh tật, không lo âu, bạn sẽ có thể an yên, không sợ hãi và tận hưởng cuộc sống dù ở bất kỳ hoàn cảnh nào.
3. Thiện hữu là phúc lớn thứ nhất
Cuộc sống giống như biển cả, và chỉ có một vài người thực sự có thể hiểu và chia sẻ cùng bạn. Không phải lúc nào anh em cũng có thể đồng điệu và chia sẻ hết thảy.
Tài sản lớn nhất trong cuộc sống là có một vài người bạn thực sự thấu hiểu bạn, có những quan điểm sống tương đồng và có thể đồng hành lâu dài mà không cảm thấy nhàm chán. Những người bạn này chính là tài sản quý giá nhất mà bạn có.
Số lượng bạn bè không quan trọng, mà là chất lượng. Chỉ khi bạn chọn được những người bạn thật sự tốt, bạn mới có được phúc báo.
Giống như câu nói của Quản Trọng về Bào Thúc Nha: "Cha mẹ sinh ra ta, nhưng chỉ có Bào Thúc Nha mới thực sự hiểu ta."
Chỉ cần một vài người bạn thực sự hiểu bạn là đủ. Năng lượng mà họ mang lại cho bạn có giá trị vô cùng, hơn cả hàng triệu người bạn qua đường.
Cuộc sống ngắn ngủi, đừng lãng phí thời gian vào những mối quan hệ không đáng. Hãy ở bên những người bạn hiểu và thấu cảm, để bạn cảm thấy thoải mái, cùng chia sẻ những lo lắng và giải quyết mọi vấn đề, cùng nhau tiến bộ trong cuộc sống.
4. Vô vi là an yên thứ nhất
Đạo Đức Kinh có câu: "Đạo thường vô vi, nhi vô bất vi."
Vô vi không có nghĩa là không làm gì, mà là sống "thuận theo tự nhiên" – làm mọi việc theo hoàn cảnh và thay đổi theo thời điểm.
"Vô vi" không phải là một hành động tiêu cực kiểu "không làm gì", mà là cách sống mang lại nhiều lợi ích hơn việc làm. Khi chúng ta dừng lại ý nghĩ phải "hành động", ta có thể thoát khỏi sự lo âu, tìm thấy con đường mới cho chính mình và khám phá giá trị trong sự đơn giản, nhẹ nhàng. Chính nhờ đó mà "sức sống" tiềm ẩn trong chúng ta được phát huy.
Vô vi không phải là không làm gì, mà là để mọi việc diễn ra một cách tự nhiên, hòa hợp với Đạo. Vì vậy, chúng ta chỉ cần làm những gì cần thiết, nhưng không quá nôn nóng hay hành động mù quáng. Đây là trạng thái yên tĩnh trong tâm hồn, và khi đúng thời điểm, hành động đúng đắn sẽ xuất hiện mà không cần phải ép buộc.
Có những việc cần kiên nhẫn chứ không phải nóng giận; có những việc cần buông bỏ chứ không phải kiên trì theo đuổi.
Chỉ khi biết nhường nhịn, bạn mới có thể thể hiện lòng bao dung thật sự;
Buông xuống là một cách để nhặt lên, từ bỏ là một cách để đạt được.
"Vô vi" thực chất là một hình thức hành động khác – hành động từ sự im lặng và bình an nội tâm.
