Phần lớn chị em phụ nữ khi bước vào tuổi tứ tuần làn da, vóc dáng bắt đầu không như ý muốn. Những nếp nhăn, bụng mỡ xuất hiện khiến cho chị em cảm thấy mình già nua xấu xí và không còn tự tin khi sóng bước bên trai trẻ. Tuy nhiên, Lưu Diệp Lâm, bà mẹ 52 tuổi ở Hà Nam, Trung Quốc đã chứng minh cho mọi người phụ nữ thấy được chìa khóa để thay đổi định kiến, đánh bại thời gian.
Bà mẹ không tuổi Lưu Diệp Lâm từ lâu đã trở thành bà mẹ được nhiều người biết đến tại Trung Quốc bởi mặc dù đã ở ngưỡng tuổi 52 và có con trai lớn 23 tuổi, bà mẹ này vẫn trẻ trung, tươi tắn với làn da căng mịn rạng ngời, đặc biệt là thân hình bốc lửa với số đo ba vòng thách thức thời gian. Khiến cho cô lúc nào cũng như ở tuổi 18, 20 tuổi vậy.
Một thân thể thon gọn như gái 20 tuổi
Nhiều bức ảnh khi bà mẹ Lưu Diệp Lâm khi đứng cùng con trai 23 tuổi khiến cho cộng đồng mạng hiểu nhầm họ là một cặp tình nhân "phi công và máy bay". Nhưng thực tế họ là hai mẹ con ruột.
Để sở hữu một thân hình gợi cảm và khuôn mặt trẻ trung như vậy bà mẹ hai con này đã có chế độ ăn uống, luyện tập và chăm sóc sức khỏe vô cùng khoa học. Sở thích của cô chính là tập gym và dưỡng da để cho mình không phải sợ tuổi tác và thời gian.
Bí quyết giữ gìn vóc dáng của Lưu Diệp Lâm như sau:
Uống nước: Đây là bí quyết vô cùng quan trọng ai cũng biết nhưng phải ai cũng làm được. Nước giúp cho làn da của bạn luôn tươi trẻ căng mịn, các tế bào được đàn hồi tốt hơn săn chắc hơn.
Nhìn thân hình nóng bỏng của Diệp Lâm không ai nghĩ cô 52 tuổi
Giữ răng trắng đẹp: Hàm răng mái tóc là góc con người, vì vậy khi muốn mình luôn tươi trẻ bạn cần phải chăm sóc cho hàm răng luôn trắng đẹp, khoe mạnh. Bạn hãy từ bỏ thói quen uống trà, cà phe, rượu, thức khyua… như vậy răng bạn sẽ đẹp hơn và sức khỏe của bạn cũng tốt hơn.
Thể dục đều đặn: Việc thường xuyên luyện tập không chỉ giúp cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà con giúp cho bạn giữ gìn nhan sắc, vóc dáng thon gọn thanh xuân của mình
Tác giả: