Phụ nữ tuổi 40, nếu có 3 điểm tựa vững chắc này thì những năm tháng sau này sẽ rất thảnh thơi

Thứ nhất: Phải có sức khỏe tốt

Phụ nữ tuổi trung niên phải biết thương lấy mình, trước khi muốn thương người khác. Không có sức khỏe, mọi cố gắng đều trở nên vô nghĩa.

Quá bận rộn với công việc, chăm lo cho con cái, tôi thường bỏ qua việc quan tâm sức khỏe của mình. Những bữa ăn qua loa, giấc ngủ thiếu, thời gian dành cho bản thân gần như không có.

Khi cơ thể bắt đầu "lên tiếng" bằng những cơn mỏi mệt không rõ lý do. Lúc này tôi mới hiểu, nếu không chăm sóc bản thân từ hôm nay thì tương lai sẽ là chặng đường đầy hối tiếc với tôi.

Bởi cơ thể khỏe mạnh sẽ là "chìa khóa vàng" mở cánh cửa bước đến tuổi già nhẹ nhàng, an nhiên, không trở thành gánh nặng cho con, cháu.

Thứ hai: Có tài chính ổn định

Có tài chính ổn địn để đến lúc ốm đau lại phải ngửa tay xin con, cháu tiền đi khám, nhìn ánh mắt ngần ngại của chúng mà đau lòng lắm.

Nhiều người từng nghĩ tiền bạc là thứ không nên nói quá nhiều. Nhưng thực tế, tài chính ổn định không phải để khoe hay hơn thua với ai mà là "tấm khiên" bảo vệ mình trước những bất trắc trong cuộc sống.

Vì vậy, ai cũng cần tạo dựng cho mình một quỹ dự phòng cho tuổi già. Hãy bắt đầu tiết kiệm định kỳ, không chi tiêu hoang phí và học thêm về đầu tư an toàn.

Tài chính vững vàng giúp chị em an tâm hơn mỗi ngày. Quan trọng nhất là không phải sống trong cảm giác bị phụ thuộc khi cần làm điều gì đó cho riêng mình, có thể dễ dàng đưa ra quyết định mà không bị bó buộc bởi hoàn cảnh.

Thứ ba: Có sự độc lập

Đó là chị em phải học cách đứng một mình mà không thấy cô đơn. Bởi cuộc đời là vô thường, người bên cạnh, thương bạn hôm nay có thể chẳng còn ở đó ngày mai. Dù là chồng, con hay bạn bè, đến cuối cùng bạn vẫn phải là người chịu trách nhiệm cho chính đời mình.

Sự độc lập ở đây bên cạnh kinh tế còn là tinh thần, cảm xúc và bản lĩnh. Sự độc lập không phải là sống khép kín, cũng chẳng phải tỏ ra mạnh mẽ đến mức không cần ai, mà là khả năng đưa ra quyết định, làm chủ cảm xúc và không quá trông chờ, phụ thuộc vào người khác. Tôi học cách nói "không" khi cần, biết đứng dậy sau thất bại và quan trọng là luôn tự tin.

Có sức khỏe tốt, chị em sẽ làm việc hiệu quả hơn, từ đó tạo dựng tài chính ổn định. Khi tài chính vững vàng, tôi cảm thấy tự tin và dễ dàng làm chủ cuộc sống của mình.

Và khi đã tự chủ, chị không còn sợ hãi trước bất kỳ khó khăn nào, cũng như có thể chọn sống bình yên theo cách mà mình mong muốn.