Uống loại nước này mỗi ngày, bạn sẽ có làn da trắng hồng, giảm cân nhanh chóng mà không cần tập thể dục

Để không cần phải tập thể dục vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, làn da trắng hồng, bạn có thể làm loại nước uống này ngay tại nhà.

Cách 1: Mật ong, chanh và dầu oliu

– 1 thìa cà phê dầu oliu nguyên chất

– 2 thìa cà phê nước cốt chanh tươi

– 3 thìa cà phê mật ong ( tùy theo sở thích để tự điều chỉnh số lượng nguyên liệu cho phù hợp)

– 200ml nước ấm

– Cốc và thìa.

Cách làm:

Dùng dao cắt chanh làm đôi, ép lấy phần nước cốt nguyên chất và lọc bỏ hạt ra bên ngoài. Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên ra chiếc cốc nhỏ rồi đem hòa tan với phần nước ấm, dùng thìa khuấy đều liên tục.

Xong, bạn có thể thưởng thức ngay loại nước uống này. Kiên trì áp dụng trong một thời gian ngắn để cảm nhận sự thay đổi một cách rõ rệt.

Cách 2: Chanh và dầu oliu

Bạn chỉ cần trộn 1/2 muỗng dầu ô liu (8ml), 1/2 muỗng nước cốt chanh (5ml) với nhau và uống trước khi ăn sáng 30 phút.

Loại nước này có đặc tính giải độc cơ thể. Vì vậy, khi kết hợp cả hai thứ này thì việc giải độc cơ thể đạt hiệu quả gấp đôi. Ngoài ra, chúng cũng giúp bảo vệ gan và túi mật.

Nó còn bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da. Hỗn hợp này cũng có tính sát trùng và làm se lỗ chân lông, vì vậy có thể làm hạn chế gàu hay những vấn đề khác về da.

Không những thế, chanh và dầu oliu còn cung cấp cho cơ thể một lượng lớn các chất chống oxi hóa và các chất dinh dưỡng cần thiết, nhờ vậy mà ngăn chặn sự xảy ra của quá trình lão hóa.

Công dụng của từng loại:

– Dầu oliu có tác dụng kích thích tái tạo các tế bào mới, cung cấp độ ẩm giúp da dẻ luôn mềm mại, căng bóng, chống khô ráp.

– Thành phần tự nhiên trong chanh tươi chứa hàm lượng lớn vitamin C cùng các khoáng chất cần thiết. Nó có tác dụng thanh lọc, giải nhiệt, giúp da trắng hồng, loại bỏ lượng mỡ thừa lâu năm một cách nhanh chóng.

– Trong khi đó, mật ong thúc đẩy sản xuất collagen và giảm thiểu các nếp nhăn rất tốt.

Tác giả: Phan Thị Huyền