Cà chua là một loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn của người Việt nhưng không phải khi nào chúng cũng tốt cho sức khỏe. Bạn đã biết ăn cà chua đúng cách chưa?
Cà chua dù ăn sống hay nấu chín, ép nước đều đem lại những tác dụng tuyệt vời. Dưới đây là những lý do tại sao cà chua nên “có mặt” trong nhà bếp của nhà bạn:
Những lợi ích của cà chua đối với cơ thể là không thể phủ nhận. Cà chua được xem như một thức ăn giàu chất dinh dưỡng, dễ tiêu hoá, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn cà chua tùy ý.
Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn bảo quản được cà chua ăn quanh năm.
Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. ngay lập tức hãy cho cà chua vào thực đơn ăn uống của mình bạn nhé!
Dưới đây một số điều kiêng kị khi ăn cà chua và cách chế biến an toàn để tránh gây hại sức khỏe nhiều bà nội trợ chưa nắm rõ.
