Sau khi ăn, nằm xuống có bị tăng cân hay không? Nên ngồi, năm hay đứng?
Tư thế của chúng ta sau khi ăn có tác động lớn đến cân nặng cũng như sức khỏe của mỗi người.
Tư thế của chúng ta sau khi ăn có tác động lớn đến cân nặng cũng như sức khỏe của mỗi người.
Để trẻ ăn ngon, hấp thụ tốt thì ngoài bổ sung các chất dinh dưỡng, các mẹ cũng cần tham khảo và tập những thói quen này cho con.
Trên thực tế, trái cây giúp giảm cân đáng kể, dù có chứa một lượng đường nhất định.
Măng tương là món ăn ngon, nhiều người ưa thích. Tuy vậy, không phải ai cũng biết cách khử độc tố cho măng để yên tâm ăn.
Món thịt lợn băm, hấp củ sen đậm đà chắc chắn sẽ khiến bữa cơm nhà bạn thêm hấp dẫn và thú vị.