Rau xanh là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn cân bằng nhờ cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và nhiều hợp chất thực vật. Một chương trình sức khỏe tại Nhật Bản từng giới thiệu 5 loại rau mùa hè đáng bổ sung, trong đó có những loại rất quen thuộc với người Việt.
Cuộc sống của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu bạn biết những cách thông minh áp dụng vào trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
Bài viết sau sẽ giới thiệu cho mẹ bầu những món ăn vặt cực tốt cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Sự kết hợp giữa cà chua bi, húng quế, chanh và đường mang lại cho bạn thức uống giải nhiệt hiệu quả ngày hè. Vị ngọt dịu, tươi mát sẽ khiến cả gia đình thích mê.
Sinh tố cà chua bi thường được sử dụng cho bà bầu được cho là hiệu quả cho cả mẹ và bé, vừa ngon miệng lại bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe hai mẹ con và còn tốt cho trẻ nhỏ. Vậy công thức làm loại sinh tố này như thế nào?
