Vỏ tôm hay thịt tôm giàu canxi hơn? Có nên cho trẻ ăn vỏ tôm hay lột vỏ, nhiều người vẫn làm sai
Trong dân gian có người nói ăn tôm phải ăn cả vỏ mới giàu canxi, người nói chỉ cần ăn thịt tôm, vậy đâu mới đúng?
Trong dân gian có người nói ăn tôm phải ăn cả vỏ mới giàu canxi, người nói chỉ cần ăn thịt tôm, vậy đâu mới đúng?
Nhiều người thường nói rằng khi ăn tôm nên ăn luôn cả vỏ vì nó có chứa nhiều canxi tốt cho sức khỏe. Vậy câu trả lời thật sự như thế nào? Hãy cùng nhau tìm hiểu liệu ăn vỏ tôm có tốt như lời đồn không nhé!
Rất nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu giá trị dinh dưỡng thực sự của tôm nằm ở đâu