Ngoài tuổi 40 không ngủ 3 giấc, chớ cầu 3 người
Đời người thì chỉ có một lần, vì không có nhiều phương pháp điều trị nên người xưa thường nghĩ ra cách để ngăn ngừa bệnh tật. Đừng ngủ 3 giấc là câu nói của cổ nhân để cải thiện thói quen sinh hoạt, ngăn ngừa bệnh tật xuất hiện và tăng cường chỉ số sức khỏe.