5 loại củ quả ăn cả vỏ "bổ gấp 10 lần", đừng dại gọt bỏ đi kẻo mất hết dinh dưỡng 3 năm trước Dưới đây là những loại củ quả nên ăn cả vỏ để giữ lại chất dinh dưỡng.
Nếu trẻ thường xuyên nói 3 câu này thì cha mẹ có thể vui mừng con bạn EQ cao, tương lai dễ thành công