Nhiều người cắn răng "chịu nóng" vì nghĩ dùng quạt an toàn hơn điều hòa. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo đây là quan niệm sai lầm có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm.
Nhiều người có thói quen mở tung cửa phòng ngủ vào ban đêm để không khí lưu thông thoáng mát hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia an toàn và phong thủy đều đưa ra lời khuyên ngược lại: Đóng cửa phòng ngủ trước khi đi ngủ là việc làm sống còn!
Mỗi lần đi xa hay ở lại khách sạn, không ít người có thói quen tháo giày dép rồi đẩy sâu vào gầm giường hoặc để mũi dép chĩa thẳng vào nơi mình nằm. Thế nhưng, theo kinh nghiệm dân gian lẫn góc nhìn sinh hoạt hiện đại, đây lại là một sai lầm nhỏ nhưng mang đến nhiều phiền phức không đáng có.
Chúng ta dành 1/3 cuộc đời để ngủ, nhưng chiếc gối bạn đang ôm mỗi đêm rất có thể đang là "sát thủ thầm lặng" chứa hàm lượng chất độc hại vượt ngưỡng nguy hiểm.
Thay vì dùng hóa chất độc hại, các chuyên gia và kinh nghiệm dân gian đã chỉ ra một nguyên liệu tự nhiên cực kỳ quen thuộc giúp bạn "đuổi sạch" muỗi, trả lại không gian yên tĩnh cho gia đình.
Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao khi nhận phòng khách sạn, trên giường luôn có ít nhất 4 chiếc gối dù bạn chỉ đi một mình? Hóa ra, đằng sau sự sắp xếp này là cả một "bí mật" về sức khỏe và trải nghiệm khách hàng.
Không chỉ gây đau mỏi thông thường, các bác sĩ đã cảnh báo về 5 mối nguy hiểm nghiêm trọng khi duy trì thói quen này, trong đó có cả nguy cơ đột quỵ.
Khu vực cạnh giường ngủ tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể ảnh hưởng đến vệ sinh, sự an toàn và chất lượng giấc ngủ. Nhiều người khéo sống thường tránh đặt 3 món đồ này gần nơi nghỉ ngơi để giữ không gian gọn gàng, dễ chịu hơn.
Rất nhiều người có thói quen rút ổ cắm hoặc tắt WiFi mỗi đêm vì sợ sóng điện từ gây ung thư hay mất ngủ. Liệu thói quen này có thực sự cần thiết, hay chúng ta đang vô tình lo lắng thái quá?
Rất nhiều người dù ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày nhưng thức dậy vẫn thấy mệt mỏi, da dẻ sạm đi và trí nhớ sụt giảm nghiêm trọng. Bí mật nằm ở "thời điểm vàng" 23 giờ đêm – mốc ranh giới quyết định khả năng tự sửa chữa của toàn bộ cơ thể.
Khi đi du lịch hoặc công tác, việc lưu trú tại khách sạn lạ khiến nhiều người cảm thấy bất an. Bên cạnh việc kiểm tra ổ cắm hay cửa phòng, người xưa còn truyền tai nhau một "quy tắc vàng" khi đi ngủ: Tuyệt đối không để mũi dép chĩa thẳng vào giường. Vậy lý do thực sự là gì?
Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao dù chỉ đặt phòng cho 2 người, khách sạn vẫn luôn bày sẵn 4 chiếc gối trên giường? Đây không phải là sự thừa thãi, mà là cả một nghệ thuật "chiều lòng" khách hàng đầy tinh tế.
Gối là vật dụng gắn bó với chúng ta ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm, nhưng bạn có biết chính nó lại có thể trở thành "kẻ thù" thầm lặng đang âm thầm hủy hoại sức khỏe? Hãy kiểm tra lại chiếc gối bạn đang dùng ngay nếu nó thuộc 3 loại dưới đây.
Sau một ngày dài khám phá, chúng ta thường có thói quen tắt hết đèn để dễ ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn đang ở khách sạn – một không gian xa lạ – các chuyên gia du lịch luôn khuyên bạn nên giữ một chút ánh sáng, cụ thể là từ chiếc đèn nhà vệ sinh.
Bạn đã bao giờ thắc mắc khi bước vào một phòng khách sạn tiêu chuẩn, dù chỉ đặt phòng cho 2 người nhưng trên giường lại xuất hiện tới 4 chiếc gối?
