Tại sao bạn nên bật đèn nhà vệ sinh khi ngủ ở khách sạn?

09:00, Thứ ba 23/06/2026

( PHUNUTODAY ) - Sau một ngày dài khám phá, chúng ta thường có thói quen tắt hết đèn để dễ ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn đang ở khách sạn – một không gian xa lạ – các chuyên gia du lịch luôn khuyên bạn nên giữ một chút ánh sáng, cụ thể là từ chiếc đèn nhà vệ sinh.

Dưới đây là những lý do "thuyết phục" khiến đây trở thành thói quen không thể thiếu của những người hay đi du lịch:

1. Định hướng không gian, tránh va chạm

Phòng khách sạn thường có cấu trúc lạ lẫm so với ngôi nhà của bạn. Vào giữa đêm, nếu bạn thức giấc để đi vệ sinh hoặc uống nước, việc bước đi trong bóng tối hoàn toàn rất dễ khiến bạn vấp ngã vào cạnh giường, bàn ghế hoặc trượt chân trong phòng tắm. Một chút ánh sáng hắt ra từ nhà vệ sinh là "đèn dẫn đường" hoàn hảo, giúp bạn di chuyển an toàn mà không cần mò mẫm bật công tắc giữa cơn buồn ngủ.

Vào giữa đêm, nếu bạn thức giấc để đi vệ sinh hoặc uống nước, việc bước đi trong bóng tối hoàn toàn rất dễ khiến bạn vấp ngã vào cạnh giường, bàn ghế hoặc trượt chân trong phòng tắm.
Vào giữa đêm, nếu bạn thức giấc để đi vệ sinh hoặc uống nước, việc bước đi trong bóng tối hoàn toàn rất dễ khiến bạn vấp ngã vào cạnh giường, bàn ghế hoặc trượt chân trong phòng tắm.

2. Giảm bớt sự bỡ ngỡ, tăng cảm giác an tâm

Ngủ ở một nơi xa lạ có thể khiến não bộ của chúng ta luôn ở trạng thái "cảnh giác" ngầm. Ánh sáng dịu nhẹ từ nhà vệ sinh giúp căn phòng không bị tối đen như mực, giúp bạn dễ dàng làm quen với không gian xung quanh ngay khi vừa tỉnh giấc. Điều này đặc biệt hữu ích với những người có tâm lý không vững hoặc dễ bị giật mình khi ở nơi xa lạ.

3. Phản ứng nhanh trong trường hợp khẩn cấp

Nếu có sự cố xảy ra (như chuông báo cháy, hoặc nghe thấy âm thanh bất thường), việc căn phòng có ánh sáng sẽ giúp bạn tỉnh táo ngay lập tức và định hình được mọi thứ xung quanh. Bạn không cần mất thời gian quý giá để loay hoay tìm công tắc đèn trong tình trạng hoảng loạn. Một chút ánh sáng sẵn có sẽ giúp bạn quan sát lối thoát hiểm và đồ đạc cá nhân nhanh chóng hơn.

4. Giải pháp thay thế đèn ngủ "cực xịn"

Nhiều khách sạn có đèn ngủ quá sáng hoặc quá tối, hoặc công tắc đèn ngủ nằm ở vị trí khó tìm. Đèn nhà vệ sinh (với ánh sáng vàng dịu) khi khép hờ cửa sẽ biến thành một chiếc đèn ngủ gián tiếp vô cùng dễ chịu, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn mà không bị chói mắt.

chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.com.vn copy link
Tác giả: Bảo Ninh

Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút ‘Thêm Phụ Nữ Today trên Google’, hoặc truy cập đường dẫn
    https://www.google.com/preferences/source?q=phunutoday.vn
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải Phụ Nữ Today để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên

Thêm hoặc thay đổi những nguồn bạn ưu tiên bất cứ lúc nào. Bạn sẽ thấy những nguồn này thường xuyên hơn trong kết quả tìm kiếm của mình.
Lưu ý: Những nguồn không được cập nhật thường xuyên có thể không dùng được.

Tìm kiếm theo tên hoặc trang web
phunutoday.vn
P
Phụ Nữ Today phunutoday.vn

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh Phụ Nữ Today là đã hoàn thành.