Muốn giảm cân bằng hoa quả nhớ “tránh 3, dùng 5”: Phải làm đúng mới hiệu quả
Có nhiều người cho rằng ăn hoa quả thì không lo tăng cân. Thế nhưng thực tế có những loại quả có lượng calo gấp đôi cơm.
Có nhiều người cho rằng ăn hoa quả thì không lo tăng cân. Thế nhưng thực tế có những loại quả có lượng calo gấp đôi cơm.
Loại nước ép này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả.