Mỗi loại rau củ đều có giá trị dinh dưỡng riêng và sở hữu những lợi ích khác nhau đối với sức khỏe. Trong đó, có một số loại rau củ nên ăn sống mới tốt, vì khi nấu chín sẽ làm phá hủy hầu hết các dưỡng chất bên trong rất đáng tiếc.
Củ hành tây là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng nếu để vài lát ở trong phòng ngủ lại còn tuyệt vời hơn nữa.
Đây là loại thực phẩm quen thuộc chứa nhiều chất dinh dưỡng có ngay trong nhà bếp. Tuy nhiên nhiều người vẫn không biết để sử dụng.
Củ hành tây thường được dùng trong chế biến món ăn. Ít ai biết rằng hành tây còn mang đến nhiều lợi ích cho đời sống hàng ngày.
Món gà luộc ăn mãi cũng đơn điệu bạn hãy xé nhỏ và chế biến chúng thành, món dưới đây sẽ dễ ăn hơn rất nhiều.
Nhiều người không thích mùi hăng của hành tây nhưng loại củ này có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Chỉ với một củ hành tây nhưng có thể giúp bạn làm việc nhà nhanh gọn hơn rất nhiều.
Hành tây chứa nhiều vitamin, chất xơ tốt cho sức khỏe, nhưng bạn không nên kết hợp chung với những thực phẩm này.
Khi chế biến món ăn, bạn có thể chọn hành tím nếu thích giòn và cay hơn, hành trắng nếu thích mềm và ngọt hơn.
Giấm trắng và hành tây là hai thứ sẵn có, rẻ tiền, khi kết hợp sẽ mang lại rất nhiều tác dụng.
2 loại này có những đặc điểm khác nhau về kết cấu và mùi vị, nhưng nhiều người không biết nên chọn tùy tiện.
Nhiều chị em thông thái cho rằng có sự khác biệt rất lớn giữa hành tây vỏ tím, vỏ trắng và vỏ vàng mà ngay cả người bán hàng đôi khi cũng nói với bạn. Không biết bí quyết phân biệt này, chị em sẽ cực thiệt thòi khi nấu ăn.
Trong mâm cơm ngày Tết thường có nhiều thịt bánh, ăn nhiều dễ bị ngấy, thậm chí đầy bụng. Bạn có thể ăn nhẹ thêm những loại củ này để giảm gánh nặng cho đường tiêu hóa.
Hành tây không chỉ là nguyên liệu trong chế biến món ăn, nó còn là vị thuốc quý đối với sức khỏe của con người nếu bạn biết cách dùng.
Hành tây có vị hơi cay cay, nồng nóng, rất thích hợp ăn vào mùa đông, tuy nhiên, khi kết hợp với các nguyên liệu khác thì mùa nào cũng là “mùa thích hợp” để chế biến hành tây thành món ăn ngon.
