
Bắt đầu một ngày mới với 7 việc làm này, hệ miễn dịch của bạn sẽ luôn khỏe mạnh, không lo ốm vặt
Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu những việc như: tiêu thụ đủ protein, men vi sinh và nước, tập thể dục và tắm nắng tự nhiên, và đảm bảo có giấc ngủ ngon đêm qua... Hệ thống miễn dịch sẽ cảm ơn bạn!