9 lợi ích của thể dục với bà bầu

Hầu hết phụ nữ có thai được khuyên nên tập thể dục. Bắt đầu từ kỳ đầu đến kỳ cuối thai kỳ việc tập thể dục thì không hề khó với mọi bà mẹ. Dưới đây là một số lý do tại sao nên tập thể dục trong thời gian mang thai: