Ngân Giang

Tôi là Vân San, một biên tập viên có 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực báo chí. Với niềm đam mê viết lách và sự nhạy bén đối với những câu chuyện đời sống, tôi luôn mong muốn mang đến những bài viết chân thực, ý nghĩa và truyền cảm hứng, giúp độc giả tìm thấy sự đồng điệu và giá trị tích cực trong từng trang báo.

Bỏ ngay 5 thói quen dùng dầu ăn này nếu không muốn tự gây hại cho cơ thể

Bỏ ngay 5 thói quen dùng dầu ăn này nếu không muốn tự gây hại cho cơ thể

Dầu ăn là nguyên liệu quen thuộc trong hầu hết căn bếp, nhưng cách sử dụng và bảo quản không đúng có thể làm giảm chất lượng dầu, thúc đẩy quá trình oxy hóa và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Đáng chú ý, nhiều thói quen tưởng như tiết kiệm, tiện lợi lại khiến dầu nhanh xuống cấp.

Cô gái ngoài 20 tuổi suy thận cấp sau khi ăn quá nhiều rau sam: 5 loại rau cần đặc biệt lưu ý

Cô gái ngoài 20 tuổi suy thận cấp sau khi ăn quá nhiều rau sam: 5 loại rau cần đặc biệt lưu ý

Rau xanh vốn tốt cho sức khỏe nhưng không phải loại nào cũng nên ăn thật nhiều, đặc biệt dưới dạng sống hoặc nước ép. Một số loại rau chứa nhiều oxalate, nếu tiêu thụ quá mức có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi và trong trường hợp hiếm gặp có thể gây tổn thương thận cấp.

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 23/8/2026

Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 23/8/2026

Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 23/8/2026. Giá vàng hôm nay 23/8 trong nước tiếp tục neo ở vùng cao, vàng miếng SJC bán ra 147,6 triệu đồng/lượng, trong khi giá vàng thế giới quy đổi khoảng 146 triệu đồng/lượng.