Dạ Ngân

Người thường xuyên viết về các câu chuyện cuộc sống, mẹo vặt trong gia đình, câu chuyện văn hóa tâm linh.

Tía tô ăn sống hay nấu chín tốt hơn?

Tía tô ăn sống hay nấu chín tốt hơn?

Lá tía tô có mùi thơm đặc trưng, thường được ăn sống, cuốn cùng rau hoặc dùng để nấu cháo, nấu canh. Nhưng xét về sức khỏe, ăn tía tô sống hay nấu chín mới tốt hơn?