Loại quả này được mệnh danh vua canxi của trái cây, lượng canxi cao gấp 20 lần táo
Đây là loại quả giàu canxi, rất tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, không phải ai cũng biết để mua về ăn.
Đây là loại quả giàu canxi, rất tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, không phải ai cũng biết để mua về ăn.
Ngoài việc bổ sung canxi từ sữa, cha mẹ có thể cho trẻ ăn những loại quả này. Theo nghiên cứu, lượng canxi trong những loại quả này còn cao hơn sữa.