Clip: Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn nói không với rau củ
Đã bao giờ bạn hình dung ra bản thân sẽ như thế nào nếu từ bỏ tất cả rau xanh, củ quả và trái cây trong thời gian dài chưa?
Đã bao giờ bạn hình dung ra bản thân sẽ như thế nào nếu từ bỏ tất cả rau xanh, củ quả và trái cây trong thời gian dài chưa?
Bảo quản rau củ quả tươi lâu mà không biến chất, mất mùi luôn khiến các bà nội trợ phải đau đầu. Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp các bạn được phần nào.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì để bảo vệ đầy đủ các loại vitamin trong rau củ thì những loại sau tuyệt đối không nên nấu chín.