Loại rau là kho chứa sắt, giúp bổ máu, rẻ hơn thịt bò
Không chỉ có thịt bò mới giàu sắt, có những loại rau cũng có hàm lượng sắt lớn, tốt cho sức khỏe.
Không chỉ có thịt bò mới giàu sắt, có những loại rau cũng có hàm lượng sắt lớn, tốt cho sức khỏe.
Ai cũng cho rằng chỉ có thịt bò mới chứa nhiều sắt. Tuy nhiên, trên thực tế, có rất nhiều loại rau củ giàu sắt tốt cho sức khỏe.
Đây là loại rau rất rẻ ở chợ Việt Nam được mệnh danh là rau giàu sắt ngang với thịt bò, lại rất rẻ, ăn lại ngon và được thế giới ca ngợi là rau trường thọ