Loại rau cứ cắm xuống đất là mọc xanh tốt, giàu vitamin C gấp 10 lần cam, chanh
Nguồn vitamin C trong loại rau này thậm chí cao hơn nhiều so với cam hoặc ổi, hơn nữa, hàm lượng protein cũng rất cao.
Nguồn vitamin C trong loại rau này thậm chí cao hơn nhiều so với cam hoặc ổi, hơn nữa, hàm lượng protein cũng rất cao.
Những loại rau dưới đây có hàm lượng dinh dưỡng cao nhất là thành phần vitamin C cao hơn cả cam, chanh rất tốt cho sức khỏe.
Rau ngót là loại rau dễ trồng và giàu vitamin C, không chỉ là nguyên liệu tươi ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.