Loại rau ai cũng tưởng vò nát là tốt, cứ thả vào nấu canh ngọt, chất bổ gấp đôi
Thực tế có rất nhiều bà nội trợ đang phạm phải sai lầm vò nát lá rau ngót trước khi nấu vì cho rằng nấu như vậy rau ngót sẽ nhừ hơn, mềm hơn.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề rau ngót. Mời các bạn đón đọc các bài viết về rau ngót và chia sẻ thông tin rau ngót trên PHUNUTODAY.VN
Những ai không nên ăn rau ngót kẻo hại cho sức khỏe?
Rau ngót là loại rau lành tính, bổ dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được.
Những người không nên ăn rau ngót
Rau ngót là loại rau quen thuộc với người Việt, có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, cũng có những người nên hạn chế ăn loại rau này.
Ra chợ gặp 3 loại rau này, đừng bỏ phí: Ăn vào thải độc, thanh nhiệt, giá lại rẻ bèo
Mùa hè là 'thiên đường' của các loại quả ngọt và rau khác nhau. Nhưng ăn gì để tốt cho sức khỏe, nhất là những ai phải làm việc với cường độ cao, dưới thời tiết nắng nóng thì đây là gợi ý.
3 loại rau rẻ đầy chợ giúp trị nám hiệu quả: Đem giã nát rồi chăm đắp mặt sẽ thấy
Với 3 loại rau dễ thấy này, chị em không chỉ làm được nhiều món ăn ngon bổ dưỡng mà còn đem lại công dụng trị nám cực đỉnh, an toàn với làn da.
Rau ngót mua về nhớ làm điều này đầu tiên, để cả tuần vẫn tươi ngon
Muốn ăn rau ngót nhưng loại rau này hay bị nhũn, nát không để lâu được tuy nhiên bạn có thể khắc phục bằng làm theo cách sau.
Vò nát rau ngót cho bùi khi nấu canh khác gì "rửa trôi" hết vitamin, ăn toàn bã
Mỗi lần nấu canh rau ngót là các bà các mẹ sẽ vò nát lá xong rồi mới nấu. Ai cũng nghĩ tại rau ngót nó khó thấm nước, phải vò nát ra để cho nó ngấm gia vị. Thế nhưng việc làm này là hoàn toàn sai.
Gợi ý công thức uống nước ép rau ngót giảm cân hiệu quả, tốt cho sức khỏe
Uống nước rau ngót sống giảm cân có hiệu quả hay không phụ thuộc nhiều vào việc bạn có biết tính toán lượng calo nạp vào và tiêu hao hay không.
Ai không nên ăn nhiều rau ngót?
Những trường hợp dưới đây dù thích cũng không nên ăn nhiều rau ngót.
Những ai không nên ăn rau ngót?
Rau ngót là một nguồn dinh dưỡng phong phú cho cơ thể, tuy nhiên, không phải mọi người đều có thể tiêu thụ loại rau này. Dưới đây là danh sách những người nên tránh ăn rau ngót.
Rau ngót mua về nhanh héo, làm theo cách này để 10 ngày vẫn tươi rói, tăng thêm chất bổ
Rau ngót sau khi mua về nếu bạn để từ sang đến chiều ở bên ngoài sẽ rất nhanh héo. Bạn hoàn toàn có thể bảo quản rau ngót được lâu hơn với bí quyết này.
Loại rau giàu vitamin C gấp 45 lần rau thường, giúp quét sạch ‘rác’ trong ngũ tạng
Không chỉ ngon miệng, loại rau này còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác sẽ cho món ăn ngon.
Rau ngót mua về nhanh héo, làm theo cách này để 1-2 tuần vẫn tươi ngon
Rau ngót sau khi mua về nếu bạn để từ sang đến chiều ở bên ngoài sẽ rất nhanh héo. Bạn hoàn toàn có thể bảo quản rau ngót được lâu hơn với bí quyết này.
Người Việt vẫn "mách nhau" ăn rau ngót kiểu này mà không biết gây hại vô cùng
Tuy rau ngót thơm ngon và bổ dưỡng là vậy, nhưng không phải ai cũng biết, ăn nhiều rau ngót cũng có thể gây hại cho sức khỏe. Đặc biệt, những thói quen ăn rau ngót sau đây rất nhiều người Việt vẫn đang mắc phải.
5 loại rau "vua" kéo dài tuổi thọ, ăn thường xuyên giúp giảm cân lại tốt cho tim mạch
Cũng như bất kì thực phẩm nào, mỗi loại rau củ chứa các chất dinh dưỡng khác nhau. Chính vì vậy, có những loại rau được đặc biệt coi là có lợi cho sức khỏe tổng thể, kéo dài tuổi thọ nếu chăm ăn. Nếu bạn chưa nhận ra đó là những loại rau nào thì hãy xem dưới đây nhé.
Đọc nhiều
-
Người thông minh không bao giờ gấp chăn gối trước khi trả phòng khách sạn, biết lý do bạn cũng muốn làm theo ngay
-
10 ngày cuối cùng tháng 4 dương: 3 tuổi tựa cỗ máy in tiền, của nả nhiều như nước, giàu ú ụ
-
Top 5 ngành hot nhất thị trường lao động, lương cao ngất ngưởng, đặc biệt là ngành số 4
-
Từ 20/4 đến 25/4: 4 tuổi chăm chỉ chờ thời cơ, dù công việc hay tình duyên cũng phất cao như diều gặp gió
-
Luộc khoai lang cùng với thứ này, khoai thơm nức, vừa ngọt vừa bở
-
Cây đinh lăng giúp trấn giữ của cải đừng trồng linh tinh: Đây là vị trí tốt nhất trồng cây đinh lăng
-
Sau đêm nay (10/3 âm lịch), 4 tuổi có số giàu sang, may mắn đủ đường
-
10 ngày tới từ 18/4-28/4 Dương: 3 tuổi được lộc Tổ Tiên tiền vào như nước, 1 tuổi đắc lộc ước gì được nấy
-
Top 4 con giáp giàu có nhất từ Rằm tháng 3 âm: 1 tuổi tài lộc dồi dào, làm gì cũng thuận
-
Binh sĩ thời xưa có 1 cách giải quyết nhu cầu sinh lý đặc biệt, nhiều người biết sẽ đỏ mặt
Thời trang
-
Toả sáng với 4 gam màu áo sơ mi ‘thần thánh’ cho làn da sáng rạng rỡ
-
4 kiểu váy, chị em có chiều cao khiêm tốn không nên chọn
-
Nữ phụ "Vườn sao băng" chăm chỉ diện 5 kiểu trang phục cơ bản sau để hack tuổi trẻ trung
-
Mách nàng loạt công thức diện váy ngắn giúp tôn dáng hiệu quả, chị em nên tham khảo
-
3 lưu ý cơ bản để chọn đúng mẫu váy giấu bụng hack dáng đỉnh cao cho nàng
