Người hay làm 3 việc này trước khi ngủ thường có EQ cao, không phải ai cũng duy trì được
EQ không chỉ thể hiện khi giao tiếp mà còn bộc lộ qua những thói quen rất nhỏ vào cuối ngày. Nhiều nghiên cứu về tâm lý hành vi cho thấy những người có trí tuệ cảm xúc cao thường duy trì 3 việc làm đơn giản trước khi đi ngủ.